有些新茶友剛剛喝茶的時候（不管是普洱還是綠茶，或者是其他茶類），都可能出現過這樣一種情況，就是肚洩，俗稱拉肚子。本以為是茶葉有問題吧，但是同桌的朋友都沒事，甚至拿去化驗，茶葉也是沒出現問題，這背後其實是什麼原因呢？
今天我們就探讨一下為什麼有時喝茶會拉肚子？常見的大緻是這幾種原因：
1.茶葉質量出現問題，最常見的就是黴變茶、濕倉茶，這種一般都能辨别出來，我就勸你别試了，到時拉肚子，甚至更嚴重的問題就不好了！
2.第一次喝不适應，這種情況時有發生，特别是第一次接觸某種茶類的新朋友們，由于第一次接觸到這種茶類，腸胃敏感，出現肚瀉情況。
3.由于茶水濃度過大，茶堿等物質含量大，這類物質刺激腸胃導緻腹瀉。
4.喝茶過量，尤其是剛出的新茶（水氣大）和新生茶（偏寒）導緻身體出現不良反應。這種情況特别是對于寒性的茶尤其常見（綠茶、普洱生茶等），尤其是胃寒的朋友。
5.空腹喝茶，且茶水攝入過量，挂腸感明顯，刺激性大，導緻不舒服。
6.天生對某種茶葉的物質出現不耐受。
要是想避免再次出現這種情況，我就建議：
1.選擇正規的倉儲良好的茶葉，遇見黴變茶等就不要抱着節省的心态去試。
2.如果第一次喝茶肚瀉，之後還想試的，可以減低投茶量再試下有沒出現腹瀉的情況。
3.盡量不要品飲濃度過高的茶，控制好投茶量、
4.根據自己體質喝茶，如果本身體質偏寒性的，就喝溫性的茶。
5.飲茶盡量不要過量，在喝茶時候也可以吃些茶食、零食等，避免空腹喝茶。
6.如果每次都喝某種茶類拉肚子，建議就不要再喝這種茶類了。你可能是天生就和這種茶葉不和······
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