這幾天，我真心很累。因為“秋老虎”還在，氣溫還沒明顯下降，空氣裡又多了份幹燥的意味，我家寶貝七七的皮膚立馬就出現了幹燥泛紅、濕疹複發的迹象——這讓老母親我日夜為恢複他嬌嫩的皮膚操勞。

我家七七濕疹複發後前後對比圖

還好的是，功夫不負有心人。經過一個星期的護理，我家七七皮膚幹燥的症狀有了明顯改善，下面我就和大家分享，有關秋季寶寶們皮膚幹燥、濕疹複發的護理技巧。

寶寶皮膚不用護理

“小寶寶的皮膚都吹彈可破，又不是我們這中年女人要注重保養！”我剛當媽媽時，很注意寶寶的屎尿屁，卻不太關注寶寶的皮膚問題。

秋天，寶寶不需要擦防曬霜

特别是秋老虎尚在的初秋時節裡，一方面氣溫還很高，需要使用空調和經常洗澡；另一方面幹燥的天氣來襲，不像夏季護理寶寶皮膚那麼得心應手，經常一用空調、洗洗澡，寶寶皮膚就“紅”了。

我家寶寶出門防曬三件套

這都是因為小寶寶抵抗力弱，皮膚薄，皮膚屏障很容易被破壞，修複能力又沒發育完善，沒法鎖水，所以一到幹燥缺水的秋冬季節時，如果護理不當，就很容易發生皮膚幹燥，甚至出現濕疹的情況。

那麼針對這樣的情況，我們該怎麼做呢？有這以下三點要記牢，就能養出水嫩美寶寶。

寶寶泡在水裡，感覺是在“保濕”，其實更容易揮發水分，讓寶寶的皮膚更幹燥。所以，到了秋冬季節，可以适當降低給寶寶洗澡的頻次，一到兩天洗一次。

特别是洗澡的水溫别太高，保持37℃左右即可。有溫度計的可以使用溫度計測量洗澡水溫。如果沒有溫度計，就用皮膚比較薄的手臂内側去測試水溫，避免水溫過熱，對寶寶皮膚造成損傷；水溫過涼，又讓寶寶有受涼感冒的風險。

同時，少給寶寶用沐浴露。半歲以内的寶寶因為活動量不大，用清水洗幹淨就行。大一些的寶寶也要注意少用沐浴露，實在要使用時，盡量用溫和、無淚、低敏配方的沐浴露。

秋天也要注意給寶寶防曬呀

夏季，我們都知道要給寶寶防曬。那麼，到了秋天是否也需要給寶寶防曬呢？

答案是肯定的。

這是由于寶寶皮膚調節功能不強，功能不成熟，對紫外線輻射的抵抗能力尤為不足。所以，防曬工作萬萬不可松懈。

一般來說，無論是大寶寶，還是小月齡寶寶，都應該在紫外線相對較弱的早上10點前和下午4點以後外出。而且要做好防曬工作。

至于防曬的方式——小寶寶可以采取物理防曬，例如帶帽子、使用遮陽傘、穿防曬衣等；大一些的寶寶則除了以上物理防曬舉措外，還可以選用溫和無刺激的嬰幼兒防曬霜。

老母親的我為解決我家七七皮膚幹燥、泛紅的問題，主要是為他保濕花費大量時間、精力。

七七現在一歲半，正是剛剛學習爬高上低的年紀，加上新陳代謝又快，經常會出很多汗，這很容易對他的皮膚帶來影響。

所以，在保濕前，如果七七有很多汗的話，我會先用毛巾将他的汗蘸幹（注意：一定要是蘸幹，如果是擦幹可能會因為摩擦又會對皮膚造成傷害），洗好澡後，再塗上潤膚乳或者潤膚霜。

增加保濕霜塗抹的頻次

日常裡，一般給寶寶塗保濕霜是兩到三次。但是七七出現皮膚幹燥，甚至有輕微濕疹後，我将塗抹頻次增加到了5到6次，甚至8次。特别是晚上睡覺時，給他多塗保濕霜。塗的時候，不要太厚，保證1分鐘内可以吸收最好，這樣可以最大程度上修複受損皮膚。

加強重點部位的保濕

和大人們的臉上有油膩的T區一樣，像小寶寶皮膚幹燥的部位也有“特定的位置”。以我家七七為例，他臉頰、脖子、四肢關節處和腹股溝容易發生幹燥和濕疹的情況。

針對這種情況，寶媽們可以根據自己孩子皮膚幹燥部位，加強保濕力度——如其他地方塗保濕露或者保濕乳，出現幹燥、泛紅、濕疹的部位，就用保濕霜代替；平時全身塗潤膚産品2—3次，幹燥的部位就增加塗抹的頻次，直到受損皮膚完全恢複為止。

好了，以上就是我在秋天裡護理我家寶貝皮膚的一些心得和方法，希望對你也有用。

互動話題：這個秋天，你家寶貝也出現皮膚幹燥的症狀嗎？除了文中的做法外，你還有哪些好辦法？

#育兒事務所##寶寶皮膚起疹子的地方變粗糙了怎麼辦#