孕婦吃燕窩好處之一：提高胎兒智力 燕窩中含有大量的燕窩酸，是母乳中嬰兒發育的必須成份之一，它的攝入對母體和胎兒的大腦發育起着重要的作用，所以媽媽們通過進食燕窩補充大量的唾液酸，對寶寶的智力發展非常有幫助！ 孕婦吃燕窩好處之二：提高胎兒的免疫力 燕窩中的這種促有絲分裂原，能透過刺激淋巴細胞的有絲分裂，提高人體的免疫功能，孕婦吃燕窩在提高自身抵抗力的同時，也幫助寶寶提高免疫力，寶寶一出生便具有強健的體魄，聰明的頭腦，這不就是媽媽們最大的期望嗎？ 發兩張我兒子照片，皮膚白白的哦，我懷孕一個蘋果都沒吃，都是吃的燕窩。歡迎咨詢我家窩窩哦。
補充孕産期所需營養物質
女性在懷孕初期因為嘔吐等原因，食欲會下降，吃的比較少，攝入體内的營養物質也因此受到很大的影響。孕婦吃燕窩的好處就是如果可以每天吃1-2調羹的燕窩，獲取的營養會比平常1天三餐所獲取的營養還要多。
補充胎兒所需之“燕窩酸”
孕期前3個月，寶寶的神經系統和各種器官生長發育最重要的時候。燕窩中含有生物活性成分以及“燕窩酸”其中，燕窩酸有助于寶寶大腦發育和免疫力體系完善。可以加快胎兒大腦神經細胞的信息傳送速度，增強記憶力。
預防妊娠紋
根據調查發現，大概有70%-90%女性在第一次懷孕的時候，肚子在快速膨脹的情況下，肚皮肌膚的伸張度無法承受，使得皮下組織的纖維組織和膠原蛋白纖維，因為擴張而出現了斷裂，導緻孕婦呈現了妊娠紋。妊娠紋好發于下腹部、大腿、臀部以及胸部。一般都是條紋狀的可能是紫色或褐紅色，孕婦一旦呈現了妊娠紋，之後是很難将它去除的
燕窩中富含了多肽類物質，即表皮生長因子，這種物質被稱為“美容基因”可以撫慰很多的細胞進行分裂增殖，有助于細胞分化，可以補充孕婦需要的膠原蛋白。而且還可以修複損傷的肌膚。孕婦吃燕窩的好處就是不隻可以預防妊娠紋，而且還可以讓孕婦的皮膚變得更加光滑有彈性。
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