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怎麼有效區分胃寒還是胃熱
怎麼有效區分胃寒還是胃熱
更新时间:2025-07-11 18:01:00

我們很多人都會說自己胃寒胃熱,但是卻實在是有些人分辨不清楚,到底是什麼胃寒什麼是胃熱,那今天就來給大家詳細解說一下關于胃寒的問題,胃寒的症狀有哪些。

胃寒的臨床表現

胃寒的常見臨床表現為:常因天氣變冷、感寒食冷而引發疼痛,疼痛時伴有胃部寒涼感,得溫症狀減輕。許多胃病病人不敢吃冷、涼的食物,或天氣一變冷,氣溫下降,胃就痛,腹瀉等。

怎麼有效區分胃寒還是胃熱(分辨不清楚到底什麼是胃寒什麼是胃熱)1

胃寒的分類

臨證主要分為胃虛寒(胃陽虛)和胃實寒兩型。前者多因素體脾胃陽氣虛衰所緻。胃實寒多因寒邪傷胃所緻。

胃虛寒

這種症狀主要表現為胃部出現冷痛的情況,避免時隐時斷,但是免疫不覺,如果吃了溫熱的食物之後則能夠很好的緩解。并且患者感覺到全身倦怠沒有力氣,并且四肢畏寒等等。想要治療這種情況,最好的方法就是要補中健胃。

胃實寒

這種症狀則主要表現為胃部劇烈疼痛,并且遇到寒冷的東西之後疼痛加劇,并且還伴随有惡心想吐、腹脹等等情況。想要治療這種疾病,溫胃散寒止痛是最好的選擇。

胃寒的原因

1、飲食:胃寒患者多由于生冷食物或者水的刺激,造成粘膜的刺激。

2、生活習慣:常常揮着不按時吃飯,冷熱交替進食,飽一頓餓一頓,久而久之會造成胃寒。

3、精神因素:生活節奏快,精神緊張,飲食不規律也是促進胃寒症狀加劇的重要原因。

4、天氣原因:胃寒患者多怕天冷,常常由于天氣變冷而經常性的胃痛、腹痛、腹瀉等。

怎麼有效區分胃寒還是胃熱(分辨不清楚到底什麼是胃寒什麼是胃熱)2

胃寒的注意事項

禁忌食物

少避免食用刺激性過強的食物,比如烈酒、濃咖啡、芥末、生蒜等,同時對于過硬、過酸、過辣、過鹹、過熱、過冷以及過粗糙的食物都盡量避免食用。這些食物對胃黏膜會産生不良的刺激,損傷胃粘膜。

合理飲食

飲食要有規律,定時定量,适時适量,不能夠飽一頓餓一頓,也不能夠暴飲暴食,以免造成胃腸的負擔。早餐不要吃太多,晚上不要剛吃飽就馬上躺下來,這些飲食習慣都是對胃部的健康不好的。

細嚼慢咽

在進食的時候,狼吞虎咽也是胃寒的飲食忌諱之一。注意要細嚼慢咽,不要吃太快,以減輕胃腸的負擔。

怎麼有效區分胃寒還是胃熱(分辨不清楚到底什麼是胃寒什麼是胃熱)3

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