袁姗姗減肥動作開肩-tft每日頭條

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袁姗姗減肥動作開肩

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提到袁姗姗，大家立馬會想到，曾經的她因出演《宮鎖珠簾》中“憐兒”一角而人氣上升，并憑借該劇獲得樂視影視盛典最具突破藝人獎和優酷大劇盛典最佳女主角獎。

今年33歲的袁姗姗出生于湖北省襄陽市袁姗姗，而更讓大家記憶猶新的是，她曾被稱為“馬甲線女王”，當年憑借超贊的身材令很多網友“路轉粉”。

3月27日，袁姗姗在微博上分享自己練高難度瑜伽的照片，并俏皮配文：沒事挂個人。照片一曬出就立馬吸睛無數，網友紛紛贊歎：“簡直是魔鬼身材！

我們經常說，生命在于運動。對于我們每個人來說，運動是身體健康的基本元素和必要保證。但對于女性來說，運動則無疑是由内而外的美麗象征。

顯然，袁姗姗就是其中的典型代表。這些年來，她一直堅持在鍛煉身體的路上，推行健康生活理念，通過汗水和努力練就了她與衆不同的馬甲線，成了耀眼的一枚标簽。

就從此次照片看，纖細卻修長的四肢，盈盈一握的小蠻腰，無論是倒挂在瑜伽繩上的高難度動作，還是充滿線條感的腹肌都實力搶鏡，都展現了優越的身材比例。

相信很多愛美的女士更關心她是如何做到的，為此小編也是查了相關她的資料，而來自她自己的方法就是适當控制飲食之餘，保持營養均衡。

同時她還特别強調一定要堅持鍛煉。對她來說，好身材是塑造出來而不是瘦出來的。所以，一旦選擇了鍛煉，後天的繼續和保持是十分重要的。

因此，對我們每個小夥伴來說，如果也想要保持她的身材和體質，那麼一定要記住小編說的話，運動健身難在堅持，貴在堅持，成在堅持。

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