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放堿面蒸饅頭怎麼蒸的又白又軟
放堿面蒸饅頭怎麼蒸的又白又軟
更新时间:2026-07-03 15:00:14

小時候最愛吃的堿面大饅頭,如今很難見到它的身影。那時候沒有發酵粉,每次蒸饅頭的時候剩下一小塊面,用作下次蒸饅頭的“引子”。用的時候提前把它拿出來,放在水中浸泡至軟,才能夠再次利用。用發酵粉蒸的饅頭不用堿面,雖然說簡單省事兒,但味道遠遠不如堿面大饅頭的味道香,純手工的堿面大饅頭,即使沒有菜,一口氣兒也能吃3個,越嚼越香,越吃越好吃,越吃越上瘾。

放堿面蒸饅頭怎麼蒸的又白又軟(記住面和堿的比例)1

現在的人們是越來越懶了,想吃饅頭買兩個,簡單省事兒,可是外面的饅頭作坊衛生條件堪憂,說實話味道和口感也難以下咽,我家有時候2塊錢買上4個,3口人一星期都吃不完。想吃還是自己動手做吧!自己蒸的堿面大饅頭,味道香有嚼勁兒,越吃越好吃,剛出鍋兒的大饅頭不用菜,幹嚼也能吃3個,特别香!

放堿面蒸饅頭怎麼蒸的又白又軟(記住面和堿的比例)2

堿面饅頭雖然很好吃,但好多人不會做,掌握不好面粉和面堿的比例,不知道面粉和面堿到底放多少。不用急,魚兒來告訴你,記住面和堿的比例,輕松蒸一鍋堿面大饅頭,又白又軟不塌陷,特簡單。

放堿面蒸饅頭怎麼蒸的又白又軟(記住面和堿的比例)3

【堿面大饅頭】

食材:普通面粉500克,老面150克,水适量、白糖8克,酵母2克,堿面8克

制作步驟:1、準備好所需要的食材,把老面、面粉、酵母一起放進廚師機攪拌缸,啟動廚師機先低速攪拌成團,再高速攪拌成一個光滑的面團,不需要像面包一樣出膜的。根據面團的軟硬程度再加入适量清水。因為老面的軟硬不同,面粉的吸水性不同,所以加水的量不固定,看面團的軟硬程度适量添加。揉好的面團不軟不硬,和平時的包子面團軟硬差不多就行了,沒有廚師機的小夥伴也可以放在面盆裡揉。

放堿面蒸饅頭怎麼蒸的又白又軟(記住面和堿的比例)4

2、揉好的面團蓋上蓋子或保鮮膜發酵至2倍大。夏天的面團發酵很容易,放在哪裡都會很快發酵的,冬天溫度低,可以放在溫暖的密閉環境中發酵,比如微波爐、烤箱,旁邊放上一碗熱水,增加濕度和溫度。

放堿面蒸饅頭怎麼蒸的又白又軟(記住面和堿的比例)5

3、檢查一下面團是不是徹底發好了,拉開面團看看,内部是不是密集的蜂窩的樣?聞一聞味道有沒有特别的異味?如果都正常,說明發酵完成了。

放堿面蒸饅頭怎麼蒸的又白又軟(記住面和堿的比例)6

4、一般500克面粉需要準備堿面8克,但這個比例也是不固定的,因為發酵的過程是發酵菌在不斷地發酵,需要的堿面也要看發酵程度适量添加。揉好的面團檢查一下,怕打面團發出“嘭嘭”的聲音,切開一塊面團看看氣孔是不是很細密,再聞一聞味道沒有酸味,這樣的面團,堿面的量就剛好合适。如果堿面顆粒比較粗,一定要用擀面杖擀細,再過篩一下。顆粒太粗的堿面不容易揉勻,蒸熟後的饅頭會形成黃一塊白一塊,影響美觀。

放堿面蒸饅頭怎麼蒸的又白又軟(記住面和堿的比例)7

5、案闆上撒上适量面粉,把面團取出來充分排淨空氣,多揉一會兒。發酵的面團比較軟,喜歡吃硬一點的堿面大饅頭,需要多加點面粉。一定要仔細揉勻,揉到面團非常光滑、細膩的程度,搓成長條,切成大小合适的段。

放堿面蒸饅頭怎麼蒸的又白又軟(記住面和堿的比例)8

6、把每一個面團都仔細揉勻,整理成一個圓形的大饅頭形狀,放在旁邊靜置醒發。如果嫌麻煩也可以跳過這一步,就像上一步一樣切成段就可以上鍋蒸,這樣就是方形大饅頭了。

放堿面蒸饅頭怎麼蒸的又白又軟(記住面和堿的比例)9

7、準備好蒸鍋,蒸屜刷上薄薄的一層食用油防粘,把饅頭坯子放在蒸屜上,靜置醒發到光滑細膩,體積膨大,用手掂量一下饅頭坯子非常輕盈,這樣的饅頭坯子就發酵好了,可以開火了,上汽後蒸20分鐘就好。我用的是臻米蒸汽料理機,用時短,10秒鐘就出熱氣,所以蒸一鍋饅頭很快的,毫不費勁兒。如果你用的是普通蒸鍋,記得要涼水上鍋,靜等上汽後再開始計算時間。

放堿面蒸饅頭怎麼蒸的又白又軟(記住面和堿的比例)10

8、時間到了,先不要着急打開蓋子,關火後等待三五分鐘後再打開蓋子,防止熱氣滴在饅頭上造成回縮、塌陷。時間到了打開蓋子吧,好香!一鍋香氣四溢的手工堿面大饅頭就蒸好了,閉上眼睛,深呼吸一口,聞着這味道,就像回到了小時候,就像是老媽在身旁,蒸了一鍋堿面大饅頭。

放堿面蒸饅頭怎麼蒸的又白又軟(記住面和堿的比例)11

9、真香啊!好熟悉的味道,好喜歡的堿面大饅頭!手工大饅頭就是這樣的,掰開一塊,是一層一層的,用手撕着吃好香,越嚼越香,越吃越想吃,這樣的大饅頭,不用菜,我一口氣兒能吃3個!

放堿面蒸饅頭怎麼蒸的又白又軟(記住面和堿的比例)12

堿面手工大饅頭吃着特别香,一層一層,一塊一塊用手掰着吃,越嚼越香,越吃越上瘾,一口氣吃3個完全沒問題!記住比例和技巧,你也能蒸出又白又軟,又香又有嚼頭的堿面大饅頭。

放堿面蒸饅頭怎麼蒸的又白又軟(記住面和堿的比例)13

小貼士:手工堿面大饅頭,面和堿的比例大概是500:8。但這個比例也不是固定的,因為發酵菌在揉面的過程中還在不斷地發酵,要根據饅頭的實際情況适量增減。堿面剛剛合适的面團,用手輕拍是“嘭嘭”的聲音,切開觀察空洞是細密的,聞味道沒有酸味,這樣的面團就合适了。

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