材料
莴筍、雞蛋、蒜、料酒、鹽、雞精适量
做法
1、莴筍洗淨去皮切成片，雞蛋加入适量的鹽和料酒打散蒜子拍碎
2、鍋入油燒熱，下入雞蛋攤開煎成餅，出鍋切成 菱形備用
3、另起鍋入油燒熱，下入蒜末爆香放入莴筍煸炒至軟至熟！調入适量的鹽
4、倒入雞蛋煸炒均勻加入一點點雞精調味即可出鍋
清炒山藥木耳
用料
山藥350克木耳250克鹽适量青紅椒
做法
- 木耳發好以後洗幹淨，撕成大小合适小片
- 山藥切片，沒入水中，青紅椒切塊
- 鍋子燒熱後倒入油，山藥濾水，倒入鍋裡大火快速翻炒，緊接着倒入青紅椒塊木耳炒兩下
- 關火，加入鹽，借用餘溫再炒兩下就可以盛盤了
用料
藕胡蘿蔔木耳青辣椒蔥油鮑魚汁鹽味精
做法
- 藕清洗，去皮切片，木耳泡發，胡蘿蔔、青椒切片，蔥切碎
- 鍋中油八成熱，放蔥花炒香，加胡蘿蔔片、青椒翻炒
- 放入藕片、鹽翻炒入味
- 鍋中加鮑魚汁，上色也調味
- 最後放泡發好的木耳翻炒均勻焖一會，加少許味精出鍋
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
