現在天氣越來越熱了，開車出門前我們會放好多礦泉水在車上，水的消耗量非常大，但是光喝水終究覺得缺少了點什麼，所以還會帶一些水果，一路上吃點水果補充維生素也是大多數人的選擇。最近買了一個便攜式的打汁杯，隻要把水果切成小塊，再加礦泉水一起打一杯果汁，喝起來非常方便，開車的人也能喝，比吃水果方便多了，補充水份的同時也補充維生素，我們一下子覺得旅程的品質提高了很多。那天早上出門時帶了半個冰箱裡的冰西瓜，用勺子挖到杯子裡，再打成汁，一路都能喝到涼涼的西瓜汁，到下午的時候都有些微涼，半個西瓜能打差不多5杯果汁，幾個人分着喝也足夠了。而且充一次電能打好多杯，這充電隻用USB接口，車上也能充電，很方便。
在家裡那就更豐富了，夏天蘋果不能算是受歡迎的水果，放在家裡好多天都不記得去吃，但是蘋果的營養好啊，維生素含量特别豐富，我索性加了一杯牛奶一起打成汁，做成蘋果奶，酸酸甜甜的非常好喝，沒人會拒絕，一人半個蘋果一杯牛奶，剛好把一個蘋果吃完，早餐的時候喝上一杯營養足足的，幾分鐘就能搞定。有時候，一些小小的器物和用具也能給我們帶來不少的樂趣。
【蘋果牛奶飲】
食材：蘋果半個，牛奶一杯200毫升
步驟1、家裡的這個蘋果放了好幾天了，一直覺得幹幹的，沒想到要去吃，今天就打成蘋果奶吧。牛奶喜歡用冰鮮的，不喜歡能常溫保存的牛奶。
步驟2、一杯蘋果汁用到半個蘋果就可以了，兩個人拼一個蘋果當早餐剛好，牛奶一杯的量。
步驟3、蘋果去皮，切成小丁備用。如果怕變黑，可以把削好的蘋果丁放在冷開水或者礦泉水裡浸泡一下，短時間内是不會發黑的。
步驟4、把蘋果丁和牛奶放入果汁杯中。
步驟5、按下開關，自動打汁40秒鐘就可以了，也可以帶着去上班非常方便。
一份滿分早餐，通常包括澱粉、蛋白質、牛奶和維生素，這一杯蘋果奶，後兩樣都抱括了。
本圖文為可可的美食生活原創，拒絕轉載。
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
