一個女性讀者讀者告訴我說：無意間看到了男友給自己的備注是全名，那一瞬間，她的内心有說不出來的難過。

兩個人在一起也有一段時間了，讀者給男友的備注是“親愛的臭寶”，稱呼也是很肉麻的昵稱，而男友不僅微信上給自己的備注是全名，就連稱呼也是中規中矩的全名。

雖然叫名字也沒什麼，可是兩個人是情侶關系，自然就會多出比旁人更高的期待。

除此之外，男友也并非是不懂浪漫的木頭疙瘩，他和前女友在一起的時候，備注是親昵的，稱呼也是親昵的。

可唯獨到了自己這裡，一切都變成了稀疏平常。

愛與不愛其實很簡單，哪有那麼多的不适應，不過是不愛但又不好意思說出口，所以才有了這樣的表達方式。

因此，男人真愛還是假愛一個女人，從“稱呼”就可以看出來。

克裡斯多福·孟在《親密關系》這本書中寫道：“我們需要的是能鼓勵我們超越自己的伴侶，我們追尋的是能激發人生意義與方向，并在我們受到考驗時，給予我們幫助的人際關系，這也就是‘靈魂關系’。”

也就是說，我們需要擁有靈魂伴侶，才可以讓我們體會到想要的幸福。

和靈魂伴侶從何而來？

是兩個人在相處的時候，可以進入對方的世界裡，去挖掘自己感興趣的事情，去想要迫不及待地拉近彼此的距離。

這時，占有欲、小氣和幼稚是男人會出現的特征。

當他們愛上一個人的時候，巴不得告訴全世界，讓每個人都知道彼此的關系。

同時，為了體現你在他心裡不一樣的位置，他會給你不一樣的備注，會給你一個特别肉麻的昵稱。

因此，一個真正愛你的男人，怎麼可能在和你相處的時候，會保持禮貌和疏離？

朋友和女朋友是不一樣的，待遇自然也就是不一樣的，如果給你的和給其他人的沒什麼區别，那麼在他的心裡，你也就沒那麼重要，就這麼簡單。

是從什麼時候開始，覺得自己的感情好像沒那麼深厚？

好像是從一開始，對方就和自己保持着冷漠和疏離的時候；

好像是對方從來都不和自己分享他日常生活中的事情，以及就算是我們主動和他分享，他也覺得我們分享的事情很無聊，很無趣的時候；

好像是對方從來都沒有給過我們女朋友或者是伴侶應該有的待遇，談戀愛和單身時候的狀态沒什麼區别的時候。

太宰治在《人間失格》中寫道：“世上所有人的說法，總是顯得轉彎抹角，含糊不清，其中有一種試圖逃避責任似的微妙性和複雜性。”

愛一個人的時候會變得話多，就算是以理性思維為主的男人也不例外，也因為思維是呈現直線型的，所以他們的愛可能會表達得更濃烈。

而那些平淡的讓我們察覺不到任何有關于愛情迹象的行為，不是因為對方性格慢熱，亦或是内向不好意思，隻是因為不夠愛，就這麼簡單。

在兩性關系中，成年人的不愛，都是從疏離開始的，而成年人的疏離，都是從“沉默寡言”開始的。

對于一個不愛我們的男人來說，不論我們怎麼做都沒有。

愛我們的男人，哪怕我們嚣張跋扈、張牙舞爪，他也會覺得我們是真性情，覺得我們很可愛；

不愛我們的男人，哪怕我們溫順得像一隻貓，他也會嫌棄我們掉毛。

其實愛與不愛很明顯，原本不是強求就可以改變的，隻不過是徒增了我們的煩惱罷了。

三毛曾說：“刻意去找的東西，往往是找不到的，天下萬物的來和去，都有他的時間”。

所以，對于一個不愛我們的男人，我們也不要去刻意尋找，應該把注意力轉移到自己身上，多為自己考慮，多愛自己，多取悅自己。

在一段感情當中，最尴尬的事情莫過于人家根本就不把我們當回事，結果我們還以為對方的忽冷忽熱多愁善感到不行。

不管和誰在一起，不管處在一個什麼樣的環境裡，都不要高估自己在别人心中的地位。

其實我們什麼都不是，我們也沒那麼重要，多我們一個也不多，少我們一個也不少，降低期待值，可以收獲很多快樂。