
川菜中的經典,幹鍋牛蛙必是其一。自己在家也可以做的比飯店的還好吃!鮮美滑嫩的牛蛙肉,用辣椒、花椒和各種食材燒制一大鍋,絕對是蛙肉最好的做法。據百度所查,牛蛙可以促進人體氣血旺盛,精力充沛,滋陰壯陽,有養心安神補氣之功效。接下來讓我詳細介紹幹鍋牛蛙的做法吧,大家趕緊動起來!
By 甜豌豆哎 【豆果美食官方認證達人】
用料
- 牛蛙 2隻
- 莴筍 1根
- 藕 1小節
- 香菜 2棵
- 幹辣椒 4個
- 花椒 40粒
- 杭椒 2根
- 小米椒 2根
- 大蒜 1頭
- 姜 1小塊
- 鹽 10克
- 料酒 40ML
- 生抽 适量
- 糖 少許
- 郫縣豆瓣醬 1湯勺
- 澱粉 小半碗
- 油 1 碗
做法步驟

1、1、準備好食材,藕要焯水備用。

2、2、新鮮牛蛙去皮洗淨,一隻牛蛙大約可以剁7-8塊。加入鹽、料酒、白胡椒粉,拌勻,靜置1小時。

3、3、用廚房紙巾擦幹牛蛙水份,用幹澱粉包裹牛蛙備用。

4、4、在鍋中倒入色拉油,量多點。油熱後,放入牛蛙,炸至微黃,撈出瀝幹油備用。

5、5、炒鍋中留1湯匙油,中火加熱至5成熱,放入幹辣椒、花椒粒,炒片刻後放入蒜瓣、生姜片斷續翻炒出香味。

6、6、加入莴苣、杭椒、小米椒,焯水後的藕片、炸好的牛蛙翻炒

7、7、加入1湯勺郫縣豆瓣醬,少許生抽,少許白糖翻炒幾下。全程不用蓋鍋蓋。

8、8、撒點香菜末,好了,一鍋超級下飯的幹鍋牛蛙就好了,很快吧!

9、9、出鍋,趕緊吃,冷了不好吃的!
牛蛙的營養功效
牛蛙有很好的滋補解毒的功效,消化功能差或胃酸過多的人以及體質弱的人可以用來滋補身體。牛蛙可以促進人體氣血旺盛,精力充沛,滋陰壯陽,有養心安神補氣之功效,有利于病人的康複。
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