到了高中階段，學習壓力逐漸增大，不少學生出現了厭學、學習沒動力的現象，家長們十分着急卻又找不但方法幫助孩子，北京愛迪學校國際高中部老師認為家長或許可以從這幾個方面進行一些嘗試，了解一下吧！　

一、承認差異，發現孩子的潛力所在

　　有些家長喜歡攀比，别人家的孩子怎麼那麼聰明？人家第一名，你呢？長期如此，會讓孩子慢慢就形成“我比别人笨”的心理定勢，甚至産生“媽媽喜歡别人”的想法，甚至在和家長溝通時産生出現抵觸情緒。

　　因此，建議家長盡量不要那孩子和被人進行攀比，要以自己孩子的實際情況為基礎。孩子現在能跳1.2米，那1.3米就是比較合适的目标，千萬不要因為别的孩子都能跳到1.5米了，就要求自己的孩子一定也要跳那麼高。

　　除此之外，家長還要善于發現自家孩子的特點和長處。人與人之間存在差異性，要承認差異，當然還要了解自己的孩子是什麼方面更有潛力，更具優勢。不要隻是為了自己的面子逼着孩子讀書，小心适得其反。

二、别把孩子當成裝知識的米袋子

　　到底什麼樣的孩子是好孩子？是不是隻有100分的是好孩子？如果你的孩子成績一般，但為人很好，動手能力很強，常愛提問題，那當然也是好孩子。家長要尋找、激發孩子的優勢項目，并在這方面多鼓勵孩子。

　　其實家長要想明白，你是要培養一個裝知識的“米袋子”，還是要培養一個完整的人？或者說，你希望自己的孩子是知識型的還是智慧型的？如果是要培養智慧型的孩子，那你就少一些灌輸，鼓勵孩子多問幾個為什麼，對孩子的問題千萬不要回避，甚至孩子不問，你還要啟發他問。

三、讓孩子體會成就感

　　家長在學習上最好不要不要大包大攬，但是在培養孩子自信自強這方面要有意識的去作為。

　　莫言為什麼會喜歡寫作？他自己回憶說，就因為小學三年級的語文老師很喜歡他，把他的文章當做範文讀出來。很多人都有過類似的經曆。這給我們一個啟示：小孩子要鼓勵，要給他成功的體驗，培養孩子的成就感。有成就感才會有興趣。

　　專家建議家長們平時多讓孩子幫忙做家務，如做菜、洗衣服、拖地等，這些方法可以在一定程度上幫助孩子培養自信心，鼓勵孩子自己的事情自己做。

四、要為孩子解決具體問題

　　對孩子來說，家長隻給他們鼓勵有時候也是不夠的。尤其是，在孩子遇到困難的時候，如果你隻是在旁邊說“我相信你”“你一定可以的”，這些話的意義并不是很大，此時家長應該幫助孩子解決一些具體的問題，哪怕是不動手，隻言傳。

　　家長們或許可以嘗試用“限題計時”提高孩子的做題效率，譬如将每做對5題的時間進行記錄、比較，或者“限時計數”的辦法，給他10分鐘看他做對幾道題。這方法同樣适用于抄寫詞彙等作業。把一個比較困難的大任務分解成若幹個小任務，化難為易、化繁為簡，是家長幫助孩子克服畏難情緒，體驗成功、提升自信心和興趣的有效方法。

五、家長做榜樣

　　一個人的成長需要三條途徑：自我學習，同伴合作，專家引領。自我學習和同伴合作剛才已經談到了，“專家引領”的這裡的“專家”對孩子來說，也是包含爸爸媽媽在内的。

　　在孩子學習時，家長不應該跑去看電視、打麻将、跳舞，也不必站在門口看孩子是否在寫作業，你能應該做的是坐在孩子身邊一起看書學習。現在流行一句話：一流的家長做榜樣，二流的家長做教練，三流的家長做保姆，就是這個道理。

　　在長期教學活動中，我們發現發展的比較全面的、有自己想法的學生，都是家庭比較民主平等的，家長和孩子是讨論式的、啟發式的，不是灌輸式的、壓制式的。家長有什麼事情會和孩子讨論，家長陪伴孩子成長，是良師也是益友。愛迪國際高中部老師認為這種和諧平等的家庭氛圍會對孩子産生潛移默化的作用，非常重要。