春節期間，很多爸媽都是帶孩子回老家過年。長途颠簸，再加上兩邊水土變換，爸媽稍微有點不注意，孩子就容易感冒。看着孩子打噴嚏、流鼻涕，爸媽跟着難受，春節期間，又不想給孩子吃藥。
其實，在孩子剛開始出現身上冷、打噴嚏、流清鼻涕的時候，盡早給孩子喝一杯“水”，發發汗，感冒症狀很快就消失了。
蘇葉，又叫紫蘇葉，《本草化義》中說：“紫蘇葉，為發生之物，辛溫能散，氣薄能通，味薄發洩，轉解肌發表，療傷風傷寒......凡屬表症，放邪氣出路之要藥也。”這段話說出了蘇葉的一個重要用途。
我們受寒了，身上會發冷，流清鼻涕，打噴嚏，這都是肌體要防禦但力不從心的表現。這時候，我們應該怎麼辦呢？通過紫蘇葉，可以起到振奮體表的機能，刺激氣血，産生足夠的抵抗力。
紫蘇葉水
做法：3-5g紫蘇葉，撕成小片，用開水沖泡或者鍋裡煮2-3分鐘即可。
爸媽可根據孩子的年齡大小，加入姜絲，加入紅糖調味，效果更好。
可起到解表散寒，和胃寬中的功效。
1、不要長時間熬煮蘇葉。
2、不要空腹飲用蘇葉水。
3、給孩子喝蘇葉水的同時，可以用蘇葉水泡腳。
總之，在孩子剛有感冒症狀發出的時候，爸媽就給孩子們盡早的喝一杯紫蘇葉水，出出汗，感冒症狀很快就消失了。如果能同時給孩子做做小兒推拿，效果更佳！
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