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怎樣炖魚不碎又好吃
怎樣炖魚不碎又好吃
更新时间:2025-09-03 06:39:41

怎樣炖魚不碎又好吃(家常垮炖魚肉嫩而且入味)1

怎樣炖魚不碎又好吃(家常垮炖魚肉嫩而且入味)2

怎樣炖魚不碎又好吃(家常垮炖魚肉嫩而且入味)3

鯉魚是我們常吃的淡水魚,肉肥厚而且細嫩,刺也不算多。因為是淡水養殖,所以在市場上總能買到新鮮的活鯉魚。

今天的這條鯉魚是我二舅到魚塘釣上來的,得有3斤多重。

鯉魚清洗完之後,魚頭留着做湯了,隻剩下的身體部位用來炖着吃。

為嘛說是垮炖魚呢?

因為沒有放過多的調料,也沒有過高的烹饪技巧。還基本上屬于原生态的做法。

但是淡水魚有一問題,就是土腥味太重。因此我用了一個小妙招,可以有效地去除掉腥味,而且還能增加更多的香味,炖出來的錢還能肉嫩且入味兒。

這個妙招就是蘸-蛋-液-煎-魚-塊!

怎樣炖魚不碎又好吃(家常垮炖魚肉嫩而且入味)4

材料:鯉魚一條,雞蛋兩個,料酒适量,紅燒醬油适量,鹽适量,八角兩粒,鮮姜一塊,花椒一撮,植物油适量

廚具:平底鍋

制作過程:

1. 鯉魚去鱗片去掉腹内黑膜,洗淨,切成大塊,放盆中,用紅燒醬油、料酒、鹽腌30分鐘左右;

怎樣炖魚不碎又好吃(家常垮炖魚肉嫩而且入味)5

2.兩個雞蛋入碗中打散;

怎樣炖魚不碎又好吃(家常垮炖魚肉嫩而且入味)6

3.平底鍋中倒适量的油燒熱,将魚塊入蛋液中滾一下,蘸滿蛋液;

怎樣炖魚不碎又好吃(家常垮炖魚肉嫩而且入味)7

4.魚塊鋪在平底鍋中,兩面煎硬;

怎樣炖魚不碎又好吃(家常垮炖魚肉嫩而且入味)8

5.将剩餘的蛋液倒入平底鍋中煎定型後,将先前腌魚的料汁倒入鍋中,再倒入熱水,水要高過魚塊,加八角、花椒、姜片,小火慢炖;

怎樣炖魚不碎又好吃(家常垮炖魚肉嫩而且入味)9

6.待湯汁收得差不多,便可出鍋了。

怎樣炖魚不碎又好吃(家常垮炖魚肉嫩而且入味)10

小貼士:

1.魚塊提前腌一下,便于入味兒;

2.蘸雞蛋液煎,可以去除掉土腥味;

3.熱水慢炖,炖到湯汁收得差不多時,且口感達到自己滿意時便可出鍋。

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