前段時間有個孕媽問我，說自己的胎心監護不合格，醫生直接讓住院，她不想住，在群裡也問了很多孕媽，都說醫生也讓住院了，但大多數孕媽都不想住，還有的孕媽說胎心監護其實沒多大用，自家的寶寶一直都很活躍，所以胎動一直就多。

胎心監測異常确實會讓孕媽感到擔憂，那胎心監測到底有沒有用？檢查結果不合格該怎麼辦？必須住院嗎？

• 為什麼胎心監護會不合格？

現在醫院普遍使用的電子胎心監護儀，已經有四五十年的時間了，無論是産品系統本身再升級，還是技術再過硬，不準确率已經超過了50%以上。

• 為什麼醫院還在使用這樣不準确的數據監測儀器？

因為目前還沒有找到對胎兒在宮内情況準确的評估方法，雖然胎心監測儀的數據準确率不高，但至少還有一定的參考價值。所以，就準确率來講，出現胎心監護不合格，不一定是很嚴重的情況。

這也是為什麼有些醫生對胎心監測不合格的數據淡定，而有些醫生卻會謹慎一些的原因。

一般來說，胎心監護報告會分為正常NST、不典型NST、異常NST這三種結果。

大多數孕媽做胎心監測的結果都會顯示NST正常；有部分會顯示不典型的NST，也就是我們常聽到的胎心監護不合格；而異常的NST則是很少會出現的情況。

通常情況下，胎兒的正常心率是110-160分/分鐘，而這個數值也會随着胎兒的活動，或者孕媽子宮的收縮明顯改變。

孕媽在做胎心監測時，如果出現持續10分鐘以上，胎心率不在正常值範圍内，就會被判斷為心率異常，可能跟胎兒缺氧、孕媽情緒焦慮、身體發熱或者甲狀腺毒症等有關，這就需要進一步檢查确認。

但在确診胎兒異常之前，孕媽看到胎心監測的數據不合格時，不需要太過緊張，調整好情緒聽醫生安排。

• 做胎心檢測時，孕媽要注意這3點

很多醫院在孕媽28周以後，就會安排做胎心監護，目的就是為了通過檢測來評估胎兒在宮内的情況，一旦發現異常就會采取相應措施。

做胎心檢測時，孕媽要注意這3點。

①側卧或者坐着。醫院大多數做胎心監護的椅子是傾斜的。孕媽躺上監護椅後，盡量選擇向左側傾斜15度，可以在背後放個靠枕輔助，這樣能避免因主動脈受到壓迫，而導緻胎盤供血不足的情況發生。

②做胎心監測時要選擇寶寶清醒的時候。因為孕媽做胎心監測的時間是門診安排的，如果寶寶剛好在睡覺，這個時候做監測的數據也會不合格。

孕媽可以放點胎教音樂喚醒寶寶，也可以輕輕拍打肚子；如果還是感覺不到寶寶的胎動，孕媽可以先去外面走個10來分鐘，呼吸下新鮮空氣，等寶寶醒了在再做也不遲。

③不要空腹做檢查。寶寶肚子肚子餓情況下也會很少活動，所以孕媽做胎心監測前，最好先吃點東西或者甜食，寶寶通常就會開始活躍。

掌握胎動的時間規律，最好就是數胎動

雖然做胎心監測能及時發現寶寶的心率和胎動異常情況，但孕媽也不可能天天到醫院報到。

如何掌握寶寶胎動的時間？如何及時發現寶寶胎動異常？會自行數胎動就成為了孕媽必須學會的一件事情。

數胎動需要每天保持三次，且要固定時間。孕媽日常數胎動時，如果發現胎動數據比平常減少或者突然增加，就要及時去醫院看診。

總的來說，做胎心監護能有利于發現胎兒在宮内的情況，雖然可能有不合格的情況出現，但孕媽也不需要太過于緊張，醫生也會根據情況采取措施讓你多做幾次，如果後面的結果是正常就不用擔心，但如果做了很多次依然不合格，就需要引起重視。