百香果和山楂能一起吃嗎一起吃有什麼功效?百香果和山楂能一起吃，山楂中含有大量的維生素、膳食纖維、有機酸及鈣、鐵、鉀等礦物質，有較高的營養價值，其具有藥食兩用的特性，山楂性微溫，味酸、甘，具有消食健胃、行氣散瘀的功效，而百香果中富含維生素C、維生素A、有機酸、超纖維等，有生津止渴、潤腸通便的作用，兩者所含成分不沖突，可以一起吃，接下來我們就來聊聊關于百香果和山楂能一起吃嗎一起吃有什麼功效?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
百香果和山楂能一起吃嗎一起吃有什麼功效
百香果和山楂能一起吃，山楂中含有大量的維生素、膳食纖維、有機酸及鈣、鐵、鉀等礦物質，有較高的營養價值，其具有藥食兩用的特性，山楂性微溫，味酸、甘，具有消食健胃、行氣散瘀的功效，而百香果中富含維生素C、維生素A、有機酸、超纖維等，有生津止渴、潤腸通便的作用，兩者所含成分不沖突，可以一起吃。
開胃消食，百香果、山楂中含有大量的維生素C及有機酸，兩者一起泡水，可以刺激唾液及胃液的分泌，有增進食欲，幫助消化的作用，适合食欲不振、消化不良者飲用。
美容養顔。百香果、山楂中含有多種氨基酸、維生素，還富含鈣、鐵、鋅、鉀等礦物質，兩者搭配泡水，不僅能為人體補充多種營養成分，還能促進新陳代謝，加速血液循環，有排毒養顔、抗衰防老的作用。
減肥瘦身，百香果和山楂都屬于熱量較低的食物，除了含有多種維生素，還含有大量的膳食纖維，能促進腸胃蠕動，有利于食物消化，還能增強胃的飽腹感，減少其他食物的攝入，有助于減肥。
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