水蜜桃面膜功效與作用-tft每日頭條

水蜜桃和它是絕配，隔三差五來一碗，潤膚美白，面膜都省了！

水蜜桃面膜功效與作用（水蜜桃和它是絕配）1

愛美是女人的天性，誰都希望自己變得美美哒！皮膚變得白白的！俗話不是說的好嘛，一白遮三醜，為了使自己的皮膚變白變美，各種化妝品、面膜都往臉上塗啊，抹啊，要想使皮膚變得好，得由内而外的保養，除了日常的化妝品以外，還要注意飲食，多吃一些富含膠原蛋白或者維C的食物。

水蜜桃面膜功效與作用（水蜜桃和它是絕配）2

說到富含膠原蛋白的食物，常見的有銀耳啊、桃膠啊、燕窩啊，都是膠原蛋白含量高的，但是價格最親民的當屬銀耳了，銀耳富含天然的植物膠質，有滋陰潤肺的作用，經常吃可以起到美容養顔的效果。今天這道“女人湯”一周吃2次，皮膚滋潤又白皙，比玻尿酸還管用，除了銀耳還加入了一樣食材，也是這個季節的時令水果。

水蜜桃面膜功效與作用（水蜜桃和它是絕配）3

這個時令水果就是水蜜桃，桃子全是都是寶啊，桃花可以晾幹泡水喝，有美容養顔的作用，桃仁也是可以吃的，有活血的作用，桃子樹上流出來的桃膠更是營養滋補佳品，結的桃子自然不用多說，果肉柔軟多汁，富含多種維生素以及鈣、鐵、磷等礦物質，尤其是鐵含量特别豐富，常吃有補氣養血的作用，所以用水蜜桃和銀耳來煲湯，效果堪比“天然玻尿酸”，一周吃2次，皮膚滋潤又白皙，賽過敷20張面膜。

【蜜桃銀耳羹】

食材：水蜜桃1個、銀耳10克、大棗4個、枸杞、冰糖

做法及步驟：

水蜜桃面膜功效與作用（水蜜桃和它是絕配）4