有媽媽咨詢，問寶寶滿10個月了，最近發現寶寶走路老喜歡踮腳，扶着桌子的時候踮腳，領着寶寶走也踮腳，媽媽疑惑了，寶寶時常踮腳走是什麼原因？踮腳走正常嗎？

為什麼寶寶走路喜歡踮腳？

1、寶寶正在學步期

剛學走路的寶寶的小腿肌肉往往會出現緊張，身體的協調度不夠，對不同的地面還沒适應，缺乏觸地感從而習慣了踮腳尖這種走路方式。醫學上認為這樣的過程有助于寶寶提升平衡能力以及加強腳部的肌肉力量，一般不會持續多久，就會恢複正常。

2、與好奇心有關

家中的擺設都是以大人的角度來設計的，因此當寶寶開始走路時，發現茶幾上有新鮮的物品，或是對沙發上的靠墊感到好奇。于是為了要能夠摸到這些物品，就必須要墊起腳尖，這也屬于正常現象，代表着寶寶具有解決問題的能力。但如果次數過于頻繁，由于寶寶的雙腳骨骼肌肉尚未發展完全，不僅可能容易跌倒，甚至造成骨骼肌肉的傷害。建議父母将玩具放置在寶寶伸手就可以拿到的位置。

3、受學步車影響

為寶寶準備學步車時調整的高度不合适，使寶寶的步行重心往前沖，從而習慣踮腳尖走路。

4、鞋子不合腳

大部分情況下寶寶踮腳尖走路是正常發育的，但也有可能受到一些外部因素影響，比如說鞋子不合腳，穿的襪子不舒服等。

5、腿部發育異常引起

部分寶寶的腿部發育異常，跟腱過短，影響行走功能，輕度可以通過肌肉訓練矯正，嚴重的請咨詢醫生。

6、腦癱引起

如果寶寶從學站到學走期間一直踮着腳，那就要特别警惕，這可能表示寶寶的肌張力高（腦癱的表現之一），因為腦癱會導緻的肢體運動功能障礙，最好帶寶寶去醫院檢查。

踮腳走路什麼情況下去看醫生？

踮腳走也可能提示寶寶存在一定程度的腦損傷或腿部發育異常，需要引起爸爸媽媽足夠重視。如果寶寶出現以下現象需要提高警惕：

•踮腳走長期存在不消退。

•踮腳走伴有運動發育落後。

•踮腳走視聽反映不靈敏。

•踮腳走伴有其他異常姿勢。

寶寶踮腳走路要怎麼辦？

1、告别學步車

有部分寶寶因為過早使用學步車，不僅在學步階段用腳尖走路，長大一些後走路的姿勢還是不正确。所以，爸媽注意，寶寶學走路，盡量不用學步車。

2、選擇合适的鞋子

有的寶寶這樣走路也可能是因為鞋子的問題，所以給學步階段的寶寶選擇合适的鞋子也很重要。最好選擇前掌比較容易彎曲的鞋子，有利于起步，也有利于培養正确的走路姿勢。

3、鍛煉赤足走路

在家的時候，可以讓寶寶在木闆或柔軟的地毯上赤足行走，多增加寶寶的觸地感和抓地感，培養其平衡力。但要注意，保持地闆幹淨、清潔很重要。還可以鍛煉一下寶寶斜坡上走路的能力，這樣有利于鍛煉小腿肌肉。

4、疾病原因引起需及時治療

如果是小腿肌肉過分緊張造成的踮腳尖走路，媽媽們可帶寶寶到專業的機構進行相關的物理治療，如拉伸小腿肌肉，推拿和進行适當的小腿肌肉訓練。

寶媽提示：

當寶寶開始對走路感興趣後，不要經常抱着寶寶，應該多讓寶寶嘗試。剛開始可以蹲在寶寶前方，用玩具誘導，當寶寶走過來後，然後再向後退一些;對走路更熟練後，可以蹲在寶寶的前後兩個方向，用他喜歡的玩具來誘導，來回走。

鮑奶奶每日問答：

可以在線向鮑奶奶提問啦！關注鮑奶奶的公衆号：兒科醫生鮑秀蘭（id：xiehebaoxiulan），選擇“問醫生”即可在線向鮑秀蘭教授和三甲醫院專家們提問！