出汗是人體正常的生理現象，特别是夏天或者是大量運動後出汗更是再正常不過了。這些是很多人都知道的事，也不見得就是異常。可是題目中提出的問題是經常出汗多，也就是說不是天氣熱或者是大量運動下也會經常出汗多，并且有部分人還會感覺疲倦，這種現象他們認為是自己身體虛了而導緻的表現。這種現象到底是虛了還是什麼樣的異常呢？下面黎醫生來分析解釋。

出汗是人體排洩和調節體溫的一種生理功能。出汗分為主動出汗和被動出汗。主動出汗是指由于天氣炎熱、精神緊張而出現主動出汗的現象，被動出汗是指由于個體運動或者勞動而出汗，成為被動出汗。被動出汗可以幫助人體内的溫度、散發熱量，保護身體健康。

但是出汗的方式、出汗量、顔色和氣味等發生改變，就有可能是某種疾病的早期提示。今天黎醫生從醫學角度去解釋出汗的知識。

出汗的方式：

自汗：是指身體在沒有任何刺激下而冒出的汗，稱為自汗。自汗從中醫角度去分析是因為肺氣虛肉、陽氣不足而緻元氣外洩，常常會造成身體的精神疲憊、乏力、氣短、怕冷等陽氣受損的體征。出汗多的疾病多見于佝偻病的小兒及甲狀腺功能亢進的病人。

盜汗：是指患者凡是在入睡就出汗，睡醒後汗就能自動不再出汗。盜汗分為生理性盜汗和病理性盜汗。

生理性出汗：多見于小兒時期，因為小兒時期皮膚幼嫩。體内含的水分較多（人體内是由80%的水分組成），毛細血管豐富。新陳代謝旺盛，體内的調節功能還沒有完善，所以大多數小兒時期是出汗較多。而且，大多數小兒在入睡前都是進食後入睡，因為睡前進食可以增加胃腸道蠕動，使胃液分泌增多，汗腺的分泌也會随着增加，所以造成小兒睡覺時汗液分泌增多。此外，還由于室内溫度高于小兒的承受能力或者是被子蓋得過于厚或者衣服穿得過于厚或者其他原因造成出汗多的現象。

病理性出汗：

是指入睡後上半夜不由自主地出汗的現象，這種現象多見于血鈣偏低症引起的常見症狀。因為個體血鈣多于低會使交感神經興奮增強，就好比人遇到喜事一樣心情非常高興一樣，體内的汗腺就自然也跟随者興奮打開砸門分泌排洩，這種現象常見于患佝偻病的患兒。

如果是結核病患者，可見患者是整夜出汗為主點，除了整夜出汗外，患者慧慧伴有面色潮紅、低熱消瘦、食欲不佳。并且可能還會伴随頸部淋巴結腫大等症狀。

其實，這種現象在小兒中是常見的症狀，部分家長認為是小兒虛症而選擇藥物治療。一般情況下，小兒盜汗需要查明原因後對症治療為好。對于生理性盜汗是不需要用藥物治療，而是排除緻汗的原因，比如室内溫度或者是小兒睡前的運動或者是睡前的進食量等多種原因進行适當的控制，這樣才能排出小兒盜汗的不良現象，更有助于提高小兒的睡眠生長提供優質的成長，有利于小兒身心的健康發育。

大家常挂在嘴邊的虛汗，其實就是中醫所說的自汗和盜汗。自汗和盜汗前面黎醫生已經解釋清楚，這兩種出汗的方式可以歸納為虛汗的範濤，中醫認為自汗是陽虛症。盜汗是陰虛症。但是，在西醫确認是否屬于真正的虛症時需要根據其機體的症狀去判斷，比如是否存在有疲勞倦态、精神不佳等虛症的症狀。

其實，出汗多從中醫角度去分析，分為熱、濕症去辯證。濕症。是指體内的陽氣容易被外洩而形成汗液排出體外。患者常見體型偏胖、舌頭胖大，有齒痕等特征。

夜間出汗多者，一般多見于内熱症狀的病人，病人以胃口好，食欲佳為主要特征，也可以出現有便秘或者消化不良等症狀。

我們的身體除了自汗和盜汗外，還有其他部位的出汗，其提示的臨床意義也有所不同。比如，頭部出汗多，是屬于三陽經的熱證和陽明經的熱證所緻。如果是半身出汗，提示是氣體循環不通暢所緻。

如果是手足心出汗多，提示是陽明經熱證或者是胃腸熱證所緻，通常就是胃腸熱了。如果是全身緊張或者恐懼、寒冷所緻而出汗，提示是受了寒氣而緻的症狀，屬于虛症，應該喝點姜湯或者感冒沖劑幫助機體抵禦虛症的侵犯。

另外，不常出汗也不是好事，不愛出汗的人可能是陽氣循環不好而2造成滞留，氣體運作不通暢。如果不常出汗還伴有口舌容易生瘡或者容易心慌，是屬于熱證所緻。