花甲雞煲仔飯做法-tft每日頭條

花甲雞煲仔飯做法（你年夜菜吃花甲雞煲的正宗做法）1

吃膩了以往的老幾樣年夜菜，今年試試新的組合——花甲雞煲，真的很不錯！雞肉焖得很嫩滑，花甲的鮮，融在了湯汁裡，搭配米飯真的太贊了！

By 泥丸0220

用料

花甲雞煲仔飯做法（你年夜菜吃花甲雞煲的正宗做法）2

1、鍋裡燒油，倒入姜片。推薦用砂鍋炒，更香。

花甲雞煲仔飯做法（你年夜菜吃花甲雞煲的正宗做法）3

2、等到姜片炒出香味了，就可以放雞肉了。下雞肉之後，先等一會，再翻面炒。

花甲雞煲仔飯做法（你年夜菜吃花甲雞煲的正宗做法）4

3、加入料酒，鹽，醬油，蚝油，老抽進行調味。

花甲雞煲仔飯做法（你年夜菜吃花甲雞煲的正宗做法）5

4、沿着鍋邊加入開水，沒過雞肉，蓋鍋蓋焖5-10分鐘。

花甲雞煲仔飯做法（你年夜菜吃花甲雞煲的正宗做法）6

5、再把花甲鋪在上面，蓋鍋蓋焖5分鐘。

花甲雞煲仔飯做法（你年夜菜吃花甲雞煲的正宗做法）7

6、焖好花甲全部打開，可以翻炒一下，受熱均勻。

花甲雞煲仔飯做法（你年夜菜吃花甲雞煲的正宗做法）8

7、大火收汁，撒上蔥花。

花甲雞煲仔飯做法（你年夜菜吃花甲雞煲的正宗做法）9

8、這樣就做好了。

花甲雞煲仔飯做法（你年夜菜吃花甲雞煲的正宗做法）10

9、花甲嗦得很過瘾。

花甲雞煲仔飯做法（你年夜菜吃花甲雞煲的正宗做法）11

10、湯汁可以留一點，配米飯很棒哦！

1.雞肉剛剛倒進鍋裡的時候，不要急着翻面先讓雞肉一面變金黃，再翻面，這樣雞肉皮更彈。 2.建議加開水，這樣雞肉在這個過程中溫度不會變，雞肉會更嫩，湯也很鮮。 3.也可以加其他的素菜，比如金針菇，粉絲都可以。

雞肉性平、溫、味甘，入脾、胃經；可益氣，補精，添髓；用于虛勞瘦弱、中虛食少、洩瀉頭暈心悸、月經不調、産後乳少、消渴、水腫、小便數頻、遺精、耳聾耳鳴等。

1.強身健體：雞肉的消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用。

2.提高免疫力：現代社會中天天忙忙碌碌，常處于亞健康狀态的白領最好多吃一些，以增強免疫力，減少患病幾率。雞肉具有溫中益氣、補精填髓、益五髒、補虛損的功效，用于治療虛勞瘦弱、中虛食少、洩瀉頭暈心悸、月經不調、産後乳少、消渴、水腫等症狀。

3.補腎精：可緩解由于腎精不足所導緻的小便頻繁、耳聾、精少精冷等症狀。

4.促進智力發育：具有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心腦功能、促進兒童智力發育方面，更是有較好的作用。

1、食時不應飲湯棄肉。

2、禁忌食用多齡雞頭。

3、禁忌食用雞臀尖。

4、不宜與兔肉同時食用。

5、不宜與鯉魚同時食用。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。