對于想要留在美國工作，積攢一定工作經驗的留學生們而言，OPT的申請時第一步也是至關重要的一步。OPT更是從F1學生身份轉換成H1B的跳闆。在持有H1B簽證期間，有的雇主還有可能給申請綠卡。

那麼對于想要留美積累實習、工作經驗的同學們來說，應該如何進行相關申請呢？

01

申請OPT實習，找到一份工作

OPT即Optional Practical Training（專業實習），是美國F1簽證學生畢業後的實習期。F1簽證學生可以在畢業之後有1年的Optional Practical Training時間，簡稱OPT，這段時間你有工作許可，可以為任何公司服務，但要求你做的工作必須跟你的專業有關。

但是要注意，OPT是可以在畢業前的90天和畢業後的60天申請的。同時，申請到OPT後，失業期是不能超過3個月。

所以，必須要好好籌劃找工作的時間安排。一般來說，留美求職途徑包括以下幾條：

1、學校Career Center

大多數學校/學院都有自己的Career Center，會如果你的學校在心儀公司的Target School列表中，那麼一定要關注Career Center的活動和消息。大多數學校也會有自己的Portal（比如Handshake）來發布公司的招聘信息，可以直接投遞。

2、公司官網

大公司的官方網站一般在主頁都可以找到“Career”部分。一般有兩部分：1）針對在校學生的項目 ，類似校招；2）針對有一定工作經驗的招聘，也就是社招。感興趣的同學可以關注官網動态或者公司的社交平台。

3、 招聘網站

像 LinkedIn、 Glassdoor （美國職場大衆點評）、Offer幫（留學生求職教育平台）、Indeed（元老級求職搜索引擎 ）、ZipRecruiter（中小企業通道）等招聘網站，大大小小的公司都會在這裡發布招聘信息，優點是全面，缺點也是全面，需要花費大量的時間精力篩選自己想要的崗位。

4、Networking

這就是傳說中的熟人推薦了，是非常非常有效率的一種方式，類似于國内的“内推”。

5、獵頭公司

通過獵頭公司找工作也是一種策略，但是獵頭的靠譜程度和崗位質量參差不齊，需要仔細辨别和篩選。

02

由雇主為申請人申請H-1B工作簽證

H-1B全稱是特殊專業人員/臨時工作簽證（Specialty Occupations/ Temporary Worker Visas），有效期三年，最長可延期至六年。

名額數：

近年來每年配額固定在85000個。如果當年申請人數多于配額，移民局就會采取抽簽制，其中65000個名額是給本科生，20000個給碩士及以上學曆學生。需要注意的是，碩士及其以上學位的人優先抽簽，沒抽中的會和本科生一起再抽一次。同時，由于美國和新加坡、智利有協議，總配額中有6800給該兩國公民。

因此，中國留學生參加H-1B申請的配額其實是78200個/年。

但是，以下幾種情況是不用抽簽的，比如：雇主為高等教育機構、高校相關聯的非盈利機構、非盈利研究機構、政府研究機構。

申請條件：

• 雇主為學生提出申請
• 學生必須具備學士及以上學位
• 學生必須從事和專業對口的工作

申請時間&抽簽時間：

移民局每年4月開始接受下一年的H-1B申請，收滿申請就會組織抽簽。

注意事項：

找工作盡量要去大城市，學STEM專業最容易留美工作，最多幫助雇員申請 H-1B 的公司分四塊：IT 公司、四大(谷、亞、蘋、FB)、金融機構、咨詢公司。

在開始留美規劃的時候，需要對畢業時的就業市場與職業趨勢有一個整體的前瞻性的認識；在選擇專業時，盡量傾向高精尖、美國本土人才緊缺的專業，避開競争白熱化的專業。

在H-1B中簽後，就由雇主向勞工部申請勞工證，申請人向移民局提出移民申請(一般選擇EB1/EB2/EB3三種職業移民)，之後就申請将H-1B簽證轉換成永久居留簽證，即綠卡。

研究生在美求職時間安排

對于研究生來說，時間是相對緊張的，不管是美本還是陸本，從确認研究生開始的時刻，求職的号角就吹響了。

一年半/兩年研究生項目

如果你的研究生是一年半或者兩年，研一的目标就是暑期實習，争取Return Offer。

一年研究生/研二

如果是一年的項目或者已經研二了，那麼實習和Full-time就得雙管齊下一起準備了，深挖經曆，準備簡曆，制定嚴格的計劃，學習Technical知識；同時在準備自己故事和Networking中提升知識和英語。因為工作量巨大，所以一定要做好持久戰的心理準備。

總之，無論是在國内國外求職，GPA、相關的實習經曆、語言溝通能力和知識技能都非常重要，所以要抓住留學的契機，好好提升自己！同時，國内政策對歸國留學生的福利也十分優厚。