醪糟對人有好處嗎-tft每日頭條

醪糟是糯米制成的，是米之精華。

醪糟對人有好處嗎（伴随女性健康成長的好朋友）1

糯米是米類食品中最滋補的，但是糯米有個大毛病，就是黏膩，不好消化，腸胃功能弱的人不能多吃。

糯米釀成醪糟之後就沒有這個毛病了，不但好消化，還添加了酒性。酒的最大特點就是善于蹿透，能走全身經絡，所以醪糟的藥性歸經，上走肺經，中走肝經，下走腎經。

肺主皮毛，醪糟入肺經，能補肺之虛寒，滋養皮膚，還能散風寒。

肝藏血，醪糟入肝經，補血又能活血，還能散結消腫，調經通乳。

腎主骨，醪糟入神經，能補腎虛，緩解腰痛。

醪糟這些功效，對女性來說，尤為重要，在女性發育和生産關鍵時期都用的上。

醪糟對人有好處嗎（伴随女性健康成長的好朋友）2

常吃醪糟，皮膚一定好

醪糟入肺經，肺主皮毛，凡事補肺的東西都滋補皮膚，而醪糟更是其中的佼佼者，因為它的酒性專走皮膚。

經期喝醪糟水，預防乳腺增生

醪糟入肺經，既能補血又能活血，可以化瘀散結，尤其針對肝經循行的部位如乳腺，乳腺增生在女性人群中發病率極高，如果每個月能把這些血瘀及時排出去，就不會演變為結節和腫塊了。在女性經期時，每天煮一碗熱熱的醪糟水喝下去，立刻能通經止痛，緩解不舒服的症狀，還能蔬通乳腺，長期堅持，乳腺不堵塞，胸部才能得到氣血滋養，自然就能變的豐滿起來。

最好是晚上喝，既能緩解經期不适，又能安神，可以一夜好眠。

産婦吃醪糟，既補媽媽又補寶寶

醪糟是産婦必吃之物，産後吃醪糟好處多多：

補血：糯米本就是補血的，做成醪糟後。藥性走肝經，補血作用更強。

去惡露：利用醪糟活血化瘀的作用，使子宮的瘀血盡快排出。

通乳汁：乳汁不是氣血瘀滞所緻，醪糟可以疏通乳汁。

預防産後腰痛：産婦腎虛，受寒之後很容易腰部反映出來，醪糟活血通絡，又走腎經，既可預防又可調理産婦的腰痛病。

從中醫的角度說，醪糟和蛋做成的醪糟蛋的确是産婦食補的佳品，雞蛋補氣，醪糟補血，氣血雙補，坐月子的媽媽吃了，不僅對自己的身體好，也有利于寶寶長的聰明漂亮。

醪糟大補氣血，可以豐形養顔，對于普通人來說，最适合秋冬時節食用。秋天吃醪糟，還可以放幾粒枸杞，能放秋燥，滋陰潤肺。

醪糟易生濕熱，脾濕肥胖的人少吃。