怎麼緩解孕早期焦慮?第一次懷孕，心裡又興奮，又緊張身體的不适有很多都是心理問題造成的，但又因為不知道，不了解，根本控制不住自己，今天小編就來說說關于怎麼緩解孕早期焦慮?下面更多詳細答案一起來看看吧!
怎麼緩解孕早期焦慮
第一次懷孕，心裡又興奮，又緊張。身體的不适有很多都是心理問題造成的，但又因為不知道，不了解，根本控制不住自己。
得知懷孕後，一刻都坐不住，第一時間去醫院驗證了，心裡才踏實。開始的時候，以為要來大姨媽了，肚子還隐隐地疼。還泡腳，還用暖寶寶，得知懷孕了，吓壞了，趕緊去醫院，然後咨詢了醫生，肚子疼怎麼回事兒。醫生說指标正常，沒什麼大問題。可能有流産的迹象，注意休息，别幹體力活，如果有流血第一時間來醫院。
帶着忐忑的心情，回家休息了。大概1周多之後，去看胎心胎芽。有了胎心，階段性開心了。但是宮腔有積液，依然有流産的風險，但指标檢查也算正常，大夫給開了安胎藥，一周之後去複查，積液依然存在，但是減少了，胎心也增加了，算是階段性的勝利了。
等待孕12周去做nt。這一個月的時間是最關鍵的，更是焦慮得不行。有時孕吐得感覺都要把胃送出身體了。好擔心會對孩子有影響。有一次還吃壞了肚子，拉肚子了了，第二天一看肚子好像都小了，趕緊上網查了查，說是可能之前便秘肚子脹氣，拉完肚子舒暢了，肚子也就小了。而且3個月也看不出多大的肚子，不需要過分緊張。
真是盼望着做nt的日子快點來，早點去看看寶貝是不是健康。真是每一分鐘都在擔心他的健康，有點理解上幼兒園的孩子的家長們緊緊盯着監控一分鐘都不願意停下來的行為了。希望自己不會那樣吧。
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