寶寶吃莴筍有好處嗎?寶寶多吃莴筍對生長發育很有益處，每天吃200克的莴筍葉，即可滿足胡蘿蔔素的需要，吃500克的莴筍葉，即可滿足維生素C的需要此外還含豐富的磷與鈣，對促進骨骼的正常發育，預防佝偻病，幫助正常長牙都是很有好處的 ，接下來我們就來聊聊關于寶寶吃莴筍有好處嗎?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
寶寶吃莴筍有好處嗎
寶寶多吃莴筍對生長發育很有益處，每天吃200克的莴筍葉，即可滿足胡蘿蔔素的需要，吃500克的莴筍葉，即可滿足維生素C的需要。此外還含豐富的磷與鈣，對促進骨骼的正常發育，預防佝偻病，幫助正常長牙都是很有好處的。
需要寶媽注意的是，寶寶的腸胃消化功能還沒有發育完善，給寶寶吃莴筍的時候盡量切碎點，口味不宜過重，避免導緻寶寶上火、消化不良。
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