寶寶吃什麼補鋅?如果補鋅，可以給寶寶吃點豆制品或者是堅果以及動物的瘦肉，這些食物的含鋅量是非常高的，這些食物的含鋅量是非常高的豆制品和動物的瘦肉，這些食物不僅含鋅量高，我來為大家講解一下關于寶寶吃什麼補鋅?跟着小編一起來看一看吧!
寶寶吃什麼補鋅
如果補鋅，可以給寶寶吃點豆制品或者是堅果以及動物的瘦肉，這些食物的含鋅量是非常高的，這些食物的含鋅量是非常高的豆制品和動物的瘦肉，這些食物不僅含鋅量高。
還含有豐富的鈣和蛋白質，營養的吸收是相輔相成的，單純補鋅孩子吸收的并不會很好，但是如果将補鋅和補鈣同時進行，這樣孩子的吸收會更好一些，在給孩子補鋅的時候注意不要給孩子吃零食。
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