當胃、十二指腸存在炎症、反流或者腫瘤時，胃的排空就會延緩，食物不斷地對胃壁産生壓力。同時，食物在胃内過度發酵後産生大量氣體，使胃内壓力進一步增高，因而就會出現上腹部的飽脹、壓迫感，這就是胃脹氣了。
一般說來，腹腔内大部分氣體經腸壁血管吸收後，由肺部呼吸排出體外。但如果腸胃功能不調，或者有些疾病，腸壁血液循環就很可能會發生障礙，影響腸腔内氣體吸收，從而引起腹脹。
那麼，到底是什麼原因導緻的胃脹氣呢？
基本上有以下4種：腸胃道内氣體的吸收出現障礙；腸胃道内氣體排出出現障礙；吃東西時因講話或飲食習慣不良吸入大量空氣；腸道内食糜停留時間過長而發酵。
針對這四個病因，又有哪些疾病會導緻胃脹氣呢?
胃部疾病：如急性胃炎、慢性胃炎、胃下垂、急性胃擴張、幽門梗阻、胃潰瘍、胃癌等。
腸道疾病：如細菌性痢疾、腸結核、急性出血性壞死性腸炎、腸道寄生蟲病等。
腸胃神經官能症：吞氣症，甚至與腸胃無關的急性或慢性肝炎、肝硬化、肝癌等。
因此胃脹氣雖然隻是一種症狀，但一定要先就醫辨明是哪種病因引發的，再考慮治療的事。
為了避免胃脹氣，飲食上要有選擇性，不宜多吃紅薯等高澱粉的食物，豆類、十字花科的蔬菜也要避免，比如西藍花等。另外，如果是乳糖不耐受體質的人，還要避免飲用牛奶及高乳制品。
如果在家出現胃脹氣，我們可以自制橘皮茶幫助緩解輕微胃脹氣。
新鮮橘皮30g撕碎，加少許白糖，開水沖泡，當茶飲。每日飲用1～3次，至腹脹消失為止主要用于較輕微的胃脹氣。#中醫##健康科普排位賽#
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