蝦仁炒蘆筍的做法-tft每日頭條

首页

每日頭條

美食

蝦仁炒蘆筍的做法

更新时间：2025-07-28 04:38:58

蝦仁炒蘆筍的做法?蝦去頭尾，剝殼，挑去蝦線加入少許胡椒粉，加入少許料酒，拌勻腌制15分鐘，我來為大家講解一下關于蝦仁炒蘆筍的做法?跟着小編一起來看一看吧!

蝦仁炒蘆筍的做法

蝦去頭尾，剝殼，挑去蝦線。加入少許胡椒粉，加入少許料酒，拌勻腌制15分鐘。

蘆筍洗淨切段備用。适量水燒開，倒入蘆筍50秒即撈出。撈出後泡冷水5分鐘

大蒜去皮壓碎，蘆筍撈出瀝出水份備用。

熱鍋倒油，倒入蘆筍翻炒一下，放入大蒜翻炒一下。

倒入蝦仁翻炒幾下，加入少許鹽調味。

蓋上鍋蓋焖煮1分鐘，放入半勺蚝油翻炒均勻即可。

Comments

Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.

Show More Comments

推荐阅读

蔬菜農藥殘留怎麼辦？洗菜的小訣竅

洗米水、粗面粉經大家公認洗菜效果較好，蔬菜放入洗米水或粗面粉中浸泡一會再洗，能很好的清洗蔬菜。例如：粗面粉洗桃子，能很好去除桃子表面的絨毛。蔬菜農藥殘留怎麼辦？洗菜的小訣竅洗菜的小訣竅蔬菜如何去農藥殘留一直是讓人們頭疼的問題，有人說酸洗有用，有人說堿洗有用，其實農藥有很多種，沒有一種洗菜方法适用于所...

2025-07-28

吃牡蛎有什麼好處？牡蛎的功效

吃牡蛎有什麼好處？牡蛎的功效吃牡蛎有什麼好處？1、益智健腦的作用。牡蛎所含的牛磺酸、DHA、EPA是智力發育所需的重要營養素。糖元是人體内能量的儲備形式，能提高人的體力和腦力的活動效率。另外藥理學試驗研究表明，運用牡蛎殼增加體内的含鋅量，可提高機體的鋅镉比值，有利于改善和防治高血壓，起到護腦、健腦作...

2025-07-28

不消化吃什麼食物比較好

腸胃吃得多了開始不消化，這是一個非常令人煩惱的問題，經常感到肚子脹的很厲害，也有些人會因為不消化造成的嚴重便秘，不僅影響身體健康，而且還總是覺得肚子不舒服，精神也變得不好了，那麼在不消化的時候吃些什麼食物比較好呢？下面就讓我們一起來了解一下吧；一、多吃高纖維食物，如：新鮮水果、蔬菜、全谷食物。二、多...

2025-07-28

冬季老人必備的4款養胃湯！

冬季容易導緻胃病，尤其是老年人，老年人消化系統開始慢慢的衰老，不利于部分食物的消化，導緻消化不良。冬季吃什麼健脾養胃？下面小編推薦幾款老年人冬季養生食譜靓湯，都是适合老人健脾養胃喝的湯。冬季老人健脾養胃飲食原則專家建議，一是細嚼慢咽，充分地利用唾液咀嚼食物，慢慢吞咽，減輕胃的負擔，利于營養吸收。二是...

2025-07-28

什麼時間喝水可以減肥呢？

水是生命之源，很多人都知道要多多喝水，一天要喝八杯水，但是水到底要什麼時間段喝水呢，小編經常都是在早上起來之後喝一杯溫開水的，其他的時候好像就沒有固定的時間要喝水了，所以到底什麼時間喝水可以減肥，接下來讓小編為大家介紹有關于什麼時間喝水可以減肥。水的重要性可以說是毋庸置疑的，生命的源泉！相信看過《水...