小孩缺鋅吃什麼?動物性的蛋白質比如瘦肉，豬肝，魚類，蝦等，現在小編就來說說關于小孩缺鋅吃什麼?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!
小孩缺鋅吃什麼
動物性的蛋白質。比如瘦肉，豬肝，魚類，蝦等。
屬于植物性的蛋白。比如蛋黃，豆制品，花生等等。
主要就是貝殼類的食物。含鋅量是比較高的，常見的有牡蛎，生蚝等。但孩子吃海鮮會出現過敏，如果有情況就不能使用。
小孩缺鋅吃什麼
更新时间：2025-12-11 18:52:36
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