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胎記讓很多人“又愛又恨”，如果長得好，或許會成為美麗的裝飾物，但大部分都長的很随便，雖不喜歡，但也無可奈何。

關于胎記，有這樣一個美麗的傳說：當一個人死亡前，你的愛人的眼淚如果落在了你的身上，就會化為一塊胎記烙印在你的身體上。

​來生，你的愛人就會憑借着這塊胎記的位置和形狀大小來尋找你，并與你再續前緣。

聽起來讓人很感動，不管胎記長在什麼部位，不管今生是否會遇見“他/她”，但想起這個美麗的傳說，總會讓人感到幸福。但大部分人生下來就沒有胎記，難道上輩子都是單身狗？（皮一下，哈哈~）

​不過這隻是美麗的傳說，完全不具有任何的科學性。那麼胎記到底是怎麼來的呢？

1）胎記具有一定的遺傳性

遺傳學家說過：“但凡是個體生理上的變化，都可以在基因中找到對應的表達片段。”

不知道大家沒有用發現，有的寶寶長胎記的地方，會和爸爸或媽媽的胎記一模一樣，包括位置和大小，甚至是顔色。

雖然不是所有的胎記都會遺傳，但胎記會有被遺傳的幾率。如果爸爸或媽媽都大面積的胎記，那麼孩子被遺傳的可能性會比常人要高一些。

​2）孕期食物健康問題

如果孕媽媽在孕期時攝入過多的激素類或刺激類較強的食物，寶寶很容易長胎記。

如果攝入農藥殘留或重金屬污染等有毒物質的食物，都會造成胎寶寶在發育時基因突變，誘發色素細胞瘋狂增生，最後形成大面積胎記，所以孕媽媽盡量吃一些健康綠色的蔬菜和食物。

另外，微量元素、酪氨酸、氨基酸、苯丙氨酸的嚴重匮乏，同樣會造成細胞變異，所以孕媽媽要注意，均衡飲食也很重要。

​3）孕期磕碰問題

胎寶寶雖然在媽媽的肚子裡相對比較安全，但如果孕媽媽不小心磕到肚子，或者肚子被外力沖撞，就很可能傷到腹中的胎寶寶。導緻胎寶寶皮下血管破損，導緻淤血堆積，生理性刺激下，很有可能形成“血管型胎記。

所以孕媽媽在孕期一定要保重自己的安全，盡量遠離危險地方，保護好腹部肚子裡的寶寶。

1、孕期盡量避免化妝、染發和美甲

化妝品不論是貴的還是便宜的，不論宣傳的有多好，其實多多少少都有化學、金屬物質，如果孕媽長期使用，這些金屬元素就會堆積在體内，導緻胎兒出現胎記。

​有的孕媽在懷孕之前會習慣性染發和美甲，但其實染發膏、甲油膠含有大量的色素和藥物成分。為了别在寶寶身上留下胎記，孕媽媽最好克制一些，盡量避免染發、做美甲等行為了。

2、孕期生活作息要健康

熬夜、飲食不規律、睡眠不足等不良生活作息，都可能導緻孕媽媽身體激素出現變化，從而間接地的導緻胎記的出現。

所以孕媽最好做到早睡早起、飲食規律，這樣才能導緻胎兒有安全的成長環境，健康快樂的發育。

​3、孕媽要保持良好的情緒

孕媽媽最忌諱情緒波動大，尤其是生氣、悲傷、郁悶，這些壞情緒會導緻身體産生激素的分泌異常，也會間接的導緻胎記出現，所以孕媽媽要保持兩次的心态，避免出現負面情緒。

我是硬核媽媽，是3歲男孩的媽媽。關注我，給大家分享最“硬核”的育兒知識。記錄我們與孩子之間的故事，不錯過他們成長的每一個瞬間。