冬天泡浴用什麼好?冬季适當降低洗澡頻率，比如，可根據個人情況隔日1洗或每周洗2-3次對于受體味困擾、每日運動量較大或存在皮膚感染的人，每周洗澡2-3次可能會影響個人衛生，幹擾正常的社交活動這類洗澡頻率較高的人群，不妨參照以下建議健康沐浴：，我來為大家科普一下關于冬天泡浴用什麼好?以下内容希望對你有幫助!
冬天泡浴用什麼好
冬季适當降低洗澡頻率，比如，可根據個人情況隔日1洗或每周洗2-3次。對于受體味困擾、每日運動量較大或存在皮膚感染的人，每周洗澡2-3次可能會影響個人衛生，幹擾正常的社交活動。這類洗澡頻率較高的人群，不妨參照以下建議健康沐浴：
1、不要過度搓洗，更不建議幹性皮膚人群、老年人過度使用搓澡巾或洗澡刷，如有必要使用，最多一個月1次；
2、将洗浴時間控制在5-10分鐘；
3、關上浴室門，以增加環境濕度；
4、洗澡水不要過熱，32℃-40℃之間最佳；
5、使用溫和的清潔劑如沐浴露、沐浴油，以代替肥皂和香皂，但需警惕老年人使用沐浴油有跌倒風險；
6、擦幹皮膚的動作盡量輕柔；
7、洗澡後立即大量塗抹油性保濕霜或軟膏，以鎖住皮膚水分（幹性膚質推薦使用軟膏、乳霜或面霜，而非乳液）；
8、如僅需清潔局部，則盡量不進行整體洗浴。(來源：北京清華長庚醫院)
來源： 北京12320在聆聽
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