“冬吃蘿蔔，夏吃姜。”今天用蘿蔔和牛尾骨給寶寶做個好喝的湯，超級簡單！ 牛尾骨湯不僅味道鮮美，含多種氨基酸、維生素及鈣、鋅、鐵等礦多種營養成分，具有健脾養胃，補中益氣的功效。 牛尾骨湯中含有大量的蛋白質以及豐富的鈣元素，骨髓中還含有豐富的磷脂、不飽和脂肪酸，喝牛尾骨湯能補充大量的蛋白質、鈣質及膠原蛋白，可以強壯骨密度，對寶寶發育很有好處！
By 喜樂媽輔食記
用料
- 牛尾骨 1塊
- 白蘿蔔 1塊
- 胡蘿蔔 半根
- 香菇粉 适量
- 蔥 适量
- 姜 适量
做法步驟
1、冷水下入牛尾骨 蔥 姜，焯出血沫。
2、焯水洗淨的牛尾骨加入小炖鍋中 蔥 姜 白蘿蔔塊 胡蘿蔔塊 香菇粉。（香菇粉裡含有維生素D，可以促進鈣吸收，還可以提鮮哦）
3、加水沒過食材，蓋好蓋子，選豆筋骨模式。
4、時間到啦，開飯！ 大寶寶直接吃，小寶寶可以打泥加入輔食中，剩下的湯還可以給寶寶煮粥、煮面，既營養又美味！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！
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