寶寶睡覺老是出汗怎麼辦?很多父母會遇到寶寶睡覺的時候就會經常出汗，嚴重的衣服都濕了寶寶出汗，沒有及時處理的話，就會很容易生病出汗也要分清情況，有一些是正常的現象，寶媽可以不用太擔心而有一些就是不太好的現象下面小編就為大家介紹一下寶寶愛出汗是怎麼回事？，接下來我們就來聊聊關于寶寶睡覺老是出汗怎麼辦?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

寶寶睡覺老是出汗怎麼辦

很多父母會遇到寶寶睡覺的時候就會經常出汗，嚴重的衣服都濕了。寶寶出汗，沒有及時處理的話，就會很容易生病。出汗也要分清情況，有一些是正常的現象，寶媽可以不用太擔心。而有一些就是不太好的現象。下面小編就為大家介紹一下寶寶愛出汗是怎麼回事？

一．寶寶出汗和虛汗的區别

寶寶正常出汗時因為身體的運動、曬太陽，發熱等引起的出汗，是屬于自汗，常常表現于手腳身體熱乎，又叫熱汗; 虛汗則是一種汗症，是不正常的出汗，就是寶寶在安靜的時候，或者在入睡後不自覺的出汗，這些情況就屬于虛汗，寶寶出汗時常常表現于手腳冰涼。

二．寶寶愛出汗的主要原因

1. 天氣

夏天天氣炎熱，寶寶容易出汗；春秋季節天氣并不很冷，一些媽媽們擔心寶寶受凍，拼命地給寶寶加衣裳，裡三層外三層，再加之開的空調溫度高，寶寶就容易出汗。

2.穿衣厚度

寶寶多汗時，應注意衣着或被褥薄厚要适宜，并随環境溫度變化及時穿脫。當内衣被汗濕後，一定要及時更換，以免受涼感冒。

3.生理

寶寶小，但是運動量不小，一些愛鬧的寶寶更是會折騰，這時就容易出汗啦。還有一些寶寶剛入睡時就出汗，但是睡熟一段時間後就減少了，這也是正常情況，媽媽們不用擔心。

4.寶寶多汗時，應注意身體有無活動性結核，觀察寶寶是否與結核病患者有接觸，是否出現午後低熱、消瘦等症狀；由于内分泌疾病引起的多汗較為少見，如果是糖尿病伴有多飲、多尿、消瘦、乏力等症狀。如有可疑情況及早就醫，明确多汗的病因。

5.缺少維生素和鈣

雖然夏天天氣炎熱，但是為了防止寶寶中暑，父母都會選擇開空調降溫，所以我們排除溫度的原因，可寶寶在空調屋還是特别愛出汗，家長就要考慮是不是寶寶由于身體缺乏維生素和鈣導緻的。

當寶寶身體缺乏維生素時，就可能會導緻排汗量增加。所以媽媽們發現寶寶特别愛出汗的時候，就要引起重視，及時給他們補充維生素和鈣，如果還未改善寶寶出汗多的情況，就要及時帶他們到醫院檢查，避免危害到他的健康。

三. 寶寶愛出汗如何護理？

1.給寶寶多補充水分

寶寶大量的出汗後和成年人一樣，都會使身體失去一定的鈉，鉀等電解質。這個時候就應該及時寶寶喂淡鹽水，以補充身體所流失的電解質。

2.及時擦幹寶寶的身體

寶寶經常出汗，大人要經常給寶寶擦拭身體或者洗澡，換幹淨的内衣褲，寶寶的皮膚是很脆弱的，經常大量的出汗，汗液就會留在衣服上，如果不經常換洗，就會導緻寶寶的皮膚感染，甚至發炎潰爛。

3.天氣适宜時，多帶寶寶外出曬曬太陽，增強寶寶的抵抗能力，媽媽們要注意寶寶的衣着，給寶寶穿或蓋得過多，使寶寶大量出汗，衣服被汗液弄濕，又沒有及時換掉，寶寶用自己的身體溫度捂幹濕衣服，反易受涼而引起感冒發燒及咳嗽。所以适宜的衣服量很重要。

4.不要給寶寶吃太多的補品，雖然寶寶是在長身體的時候，但是母乳是任何補品都代替不了的。

很多原因造成寶寶出汗多，寶媽要注意觀察寶寶，及時幫寶寶把汗水擦掉。學會運用适當的方式，解決寶寶愛出汗的問題。寶寶愛出汗，其實并不是一個很嚴重的問題，隻需要注意了解出汗的原因，才能夠找到正确的解決方法。

我是糖豆媽，一位資深育兒達人。每天會為家長們分享我的育兒知識和經驗，關注我，陪伴寶寶一起健康成長。