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苦瓜雜拌的做法
苦瓜雜拌的做法
更新时间:2025-05-14 22:38:08

苦瓜雜拌的做法?苦瓜洗淨去瓤切片,燒開水汆燙半分鐘,苦瓜撈出過冷水,下面我們就來說一說關于苦瓜雜拌的做法?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

苦瓜雜拌的做法(一款低脂健康的佳肴)1

苦瓜雜拌的做法

苦瓜洗淨去瓤切片,燒開水汆燙半分鐘,苦瓜撈出過冷水。

紫甘藍剝絲洗淨備用。

番茄洗淨去蒂,切薄片。

洋蔥切絲。

大蒜拍碎蔥切絲。

所有原料入碗加适量的鹽、雞精、白糖、生抽盒芝麻油拌勻。

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