這幾天假期，姐妹們出去嗨皮了不？雖然秋老虎有點熱，但朋友圈曬圖也是一波波。

今天索性就跟大家聊聊拍照技巧，後半程有計劃的朋友可以留着用。

還記得去年底，金雞紅毯驚豔到大家的邱天嘛？作為新人，作品不多，反而靠穿搭制霸紅毯，流量話題度和關注度飙升。

一襲綠色吊帶禮服，露出天鵝頸和平薄肩，把她的身材比例勾勒得堪稱完美。

可以說即便合照，也毫不遜色一旁靠大長腿加分的“95花扛把子”關曉彤。

但最近一次電影節開幕紅毯，邱天的造型卻總有哪兒不對勁，水平發揮可謂一般。

雖然一如既往保持絕佳的骨感身材和清冽氣質，可衣服和發型，直觀造成了形似55分的比例，整體重心下沉。

分析了一下，1、腰圍被黑色裹身衣過度包裹腰身并不凸顯 2、大長腿全然躲在及地的白色紗裙裡，優勢也沒起到加分作用。

但好在裁圖得當，出來的通稿基本都是邱天單獨出鏡，反而突出了腰位，也剔除了紅毯其他幹擾視線。

要知道這張照片的大背景其實是張合影，邱天和邊上的另一位姐姐齊溪一同框，身高、氣場瞬間就撐不住了。

其實齊溪官方身高也就174 cm，隻比邱天高4厘米，怎麼感覺矮了至少半個頭？

所以拍照若想凸顯身高和比例，大家應該能GET到兩點精髓了：一個是穿搭，一個是取景。前者不多說大家也明白，取景這個一靠前期擺姿，二靠後期裁圖，修煉得當，超模就是你。

演藝圈不少身高成迷的女明星，就是很好的例子。

攻略一：找到最佳擺姿和拍攝視角

趙麗穎的官方身高是1米65，但之前錄《中餐廳》外景，網友拍到的菜市場生圖，就惹出不少争議。

有人說穿着馬丁靴的趙麗穎，看上去并沒有那麼纖長，腿短的硬傷顯露無疑。

但仔細看這張圖你會發現，黃曉明的腿在視覺效果中也變短了不少，究其原因還是拍攝視角問題。相機拍攝角度過高，又是全身像，就很容易導緻鏡頭變形。

下面這張，就是取景視角導緻鏡頭變形的典型例子。

一般采用仰角，鏡頭稍低于被拍攝人胸部，即可有效還原真實腿長。如果被拍攝人不是天生腿短，也可将相機基本和其胸部平行稍仰。

這裡做一個小攻略，即便全身照也能讓你凸顯拉長身型。辦法就是麻豆本尊通過腳步擺姿，把人物重心放在後腿上，同時将另一條腿交叉前置，拍出來的相片會出現煥然一新的感覺。

如果想通過這個辦法繼續加分，還可以将一邊手臂配合聳臀，微微擡高。

另外，拍攝時也可考慮側身，注意收住臀部和腹部，不要遮擋你的脖子。手肘的彎曲度也注意不要遮擋腰部，以免産生看不到腰顯粗的尴尬。

回到趙麗穎和黃曉明倆的身高問題上，再看下面這張圖，或許你就覺得倆人完全看不出身高有啥問題啦。

方法很簡單，就是裁圖呀。隻取上半身中近景，反而哪哪都感覺挺不錯。

按黃曉明官方身高報的1米79，同框後的趙麗穎明明也不必曉明哥矮到哪裡去嘛。

攻略二：杜絕對比，合理穿搭放大優點

宋慧喬的身高你能猜到是多少嗎？雖然官方身高是161cm，但坊間一直傳聞真實數字在157cm左右。

即便作為平面模特，也顯得不咋地。但喬妹還就是從模特走紅，成功轉型做了女演員。

當年一部《藍色生死戀》 一部《浪漫滿屋》，真是火遍亞洲，當然各種活動、雜志出鏡率也是極高。

在大多數人的印象中，想到她你會條件反射的覺得，眼前這個女人簡直堪稱完美。

但在手下不留情的路人鏡頭下，再美的宋慧喬，也有變形成55分的時候。

還有迫不得已的紅毯合影，哪怕内心波濤洶湧，也隻能默默保持端莊笑看四方。

但這樣的時刻，還是多而化少，少而化無比較好。

宋慧喬大部分時候的官方照，大都是單人shot。就連拍劇，導演也是非常注意保持喬妹的完美形象。臉好看，就多給臉嘛。

比如當年和身高182的Rain一起拍《浪漫滿屋》，當時畫面就很少有倆人同框全身鏡頭，即便有，宋慧喬也必定是穿着高跟鞋。

難得的這張樸素合影，估計也沒有多少人看到過。

大部分時候，宋慧喬能半身照，一定不全身照。

無論劇照或者活動照、雜志寫真。

露大長腿的一般特别注意穿搭，腰線高，突出大長腿。裙子基本沒有長過膝蓋的，防水台高跟鞋是标配。

但像下面這種過度增高的辦法，還是能少用少用。

這個對于高個的女生也同樣适用，邱天不少照片也是善露大長腿。

即便難得的長裙，也會把腰線上提，另外常年保持苗條的曲線。記住了，瘦是顯腰身的必須。

因為尤其是長款連衣裙，如果不夠修身、加上材質較厚實，就很容易顯得臃腫，腿短。

前面說到的齊溪，也是在這個問題上踩過雷，去年柏林電影節紅毯，她就任性的穿了一套白色吊帶禮服裙，優雅是很優雅，但有些取景視角，真的減分。

但如果注意使用攻略一提到的擺姿調整，也能滿滿溢出美圖效果，下面的對比一目了然。

攻略三：模仿專業模特，事半功倍

其實避免路人照，拍出明星照的密集，還有一個捷徑就是模仿專業模特。

大表姐劉雯的穿搭和照片更新率高，出片質量也極佳，就很适合作為日常拍攝模仿範本。

比如攻略一提到的擺姿，除了腳部調整，整個腿型也可以配合調整。劉雯這個“剪刀腿”的方法，就可以試試，有助于拉升腿部長線條，還能營造輕松休閑氛圍。

具體靈活一點，一隻腳橫跨到另一隻腳前面，兩個膝蓋保持一曲一直最佳，如果能倚靠某建築物更加分。但要注意倚靠的身姿，否則還是減分項。

像下圖這張模特室内棚拍示範，腰部僵直，就缺乏美感和精氣神，顯得沉悶、呆滞。

而調整出适當的“空隙”，反而有助于提升人物整體美感。

另外，适當岔開腿，伸直手臂，無論正臉還是背面拍全景，也對拉長身高有意想不到的效果哦。

很多女生都喜歡拍出大長腿，除了廣角鏡的效果加持，坐姿注意腿部造型，更加重要。

作為經典的坐拍姿勢，劉雯就示範了絕佳的“二郎腿”拍照方案。

有一點絕密小技巧安利：記得腳尖不要翹起，盡量往下壓，也能給拉長腿型大加分。

當然啦，最重要的還是表情。如果你有燦爛的笑容，感染力勝過一切。

所以，由内而外的自信最重要，你看那麼多熒幕、雜志上驚豔的女明星，日常生活也是很平常的。

所以記得笑口常開，凡事放寬心。世界上最美的事，莫過于任何天氣都能自調出好心情。

祝你的後半程假期美美哒。