一眨眼我家麥芽就6個月了，也開始加輔食了，真的還挺高興的。今天和大家分享一些輔食幹貨，希望可以讓各位辣媽們省點心。

不少辣媽都有糾結過一個問題,寶寶添加輔食的時間。主要是現在各大媒體都在科普6個月純母乳喂養。這讓大家都以為在6個月之前是不可以加輔食的，隻吃母乳是最好的。然而在育兒的道路上，永遠是沒有最好，隻有最适合。我的女兒麥芽在5個月10天左右就出現了所有輔食添加信号：

1.大人吃東西時，麥芽在一旁看得好帶勁，饞啊，或者喜歡抓大人正要吃的東西；

饞饞的麥芽

2.挺舌反應消失。我媽趁我不注意，用勺子逗麥芽玩兒，麥芽就bia ji嘴巴舔起來了；

3.麥芽的奶量增加了，比之前一天要多吃兩三頓呢；

4.麥芽寶寶可以自己坐啦~

自己坐着玩好開心

六個月純母乳也就是從寶寶出生開始到六個月之内，單純的母乳喂養，不添加任何的輔食。提倡六個月純母乳喂養，一是為了給寶寶提供更好的營養，二是為了提高寶寶的免疫力。But每個寶寶都是獨立的個體，身體發育情況都不一樣，像我家麥芽的體重比我1歲多的龍鳳胎侄子侄女還要重== 所以這種方式并不适合所有的寶寶，按需喂養才更科學。

每個寶寶食量都不同，而且寶媽的奶量也各有差異，不要盲目的追求統一。

你看哪個寶寶更大？

随着寶寶成長需求越來越大，如果奶水不夠就會出現夜奶頻繁的情況，這不僅會影響寶媽的休息，也會影響寶寶的睡眠，進而影響到寶寶的生長發育。

最終我在麥芽5個月23天的時候給她吃上了輔食，高鐵米粉。

四個月之後如果寶寶已經出現了所有的輔食信号，辣媽們是可以開始添加高鐵米粉的。可以從5g開始加，大概就是一奶粉勺，初次添加輔食建議從5g逐漸增加到25g。由稀到稠。量取50-60℃溫水入碗内靜置30秒，單方向攪拌至糊狀即可，靜置1分鐘至合适溫度即可喂食，每天喂食1-2次。

我身邊有許多家長在孩子5個多月的時候就添加了輔食，寶寶也很健康的。而且寶寶添加輔食還有個窗口期，一旦錯過，添加得過晚，寶寶以後還容易挑食厭食。

這個問題其實是要根據具體情況來看的。

不可以用奶沖的情況：

1.如果你購買的米粉标明了“高蛋白谷物輔助食物”，就不适合用奶粉或者母乳去沖泡。奶粉或母乳本身就含有高蛋白質，再加上米粉裡的蛋白質，會造成寶寶腸胃負擔過重，過猶不及啊。

2.如果你家寶寶奶量比較多，也不适合用母乳或者奶粉給寶寶沖米粉，以免寶寶營養過剩，用溫水就可以了。

可以用奶沖的情況：

1.寶寶抗拒米粉，可以選擇“谷物輔助食物”然後加入适量母乳或者奶粉沖開,寶寶接受了米粉，還是應該逐漸減少用母乳或配方奶沖泡的次數，多用溫開水沖泡。

2.寶寶本身奶量攝入不足，可以在米粉中添加母乳或者配方奶，為寶寶增加足夠的營養。

前幾天我在孩子王kidswant直播的時候說到這個問題，有寶媽在直播間提問說到米粉包裝上寫了用奶粉沖。這又是為什麼呢？

首先我們要明确知道米粉的作用，它隻是個過度，是為了讓寶寶從奶轉變口味到和家庭裡面大人吃一樣的食物。而營養米粉來自西方，西餐大多含奶油，很多沖調建議是依據西方人的生活習慣而言。中餐的喂養習慣，還是建議用水沖調米粉，逐漸向正常的中餐靠近。 如果你說你家以後都打算讓寶寶吃西餐，那就忽略這一段吧。

關于寶寶輔食還有啥疑問都可以在評論區給我留言哦，隻要你要，隻要我有，哈哈哈哈哈哈