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暖胃早餐飲品
暖胃早餐飲品
更新时间:2025-12-14 19:35:18

大家好,我是曉蘋,一個喜歡在廚房專研美食的寶媽,分享簡單的食材,家常做法,感受家的味道。人間的煙火,一日三餐,喜歡關注食煙火味。立冬後天氣冷了,早餐不知道吃啥?試試這道美食,暖心暖胃還驅寒,5分鐘就可以上桌,很适合上班族。

早餐怎麼吃營養又快捷?油條包子豆漿稀飯都吃膩了吧,那就來點不一樣的,今天來分享的這道美食做法很簡單,很多人乍一看,以為是紅糖雞蛋,其實并不是。這道湯的營養比較全面,味道香濃,估計很多朋友都沒有吃過。

暖胃早餐飲品(降溫了早餐就喝它)1

記得第一次吃這款美食還是在坐月子的時候,婆婆不知道哪裡聽來的,朱古力炖蛋很熱補,産婦生産完,身體虛,這個就很适合作為小甜品。從那後,我們家隔三差五就會用它煮起來作為早餐,因為營養,味道也很香,煮也很快,家人都喜歡喝,配饅頭,面包都很不錯。現在就來分享朱古力紅棗蛋花湯,一起來看看吧。

暖胃早餐飲品(降溫了早餐就喝它)2

準備食材:

朱古力(我用了三顆),雞蛋2個,紅棗5顆

暖胃早餐飲品(降溫了早餐就喝它)3

具體做法:

1.準備的雞蛋放入盆中,加入适量清水把雞蛋的表面清洗幹淨。準備一個幹淨的碗,将準備好的雞蛋打入碗中。

暖胃早餐飲品(降溫了早餐就喝它)4

2.将碗中的雞蛋用筷子打散,要攪拌均勻,煮出來的蛋花才會漂亮好吃,而且不成塊,好吸收。備好雞蛋液放一旁備用;

暖胃早餐飲品(降溫了早餐就喝它)5

3.打開包裝,這種包裝是紙包着,需要幾塊就拿出來幾個。拿出來就可以聞到一股香味,濃濃的巧克力味道。我正常三顆朱古力煮了三碗,加了兩個雞蛋,剛好甜度,不會膩;

暖胃早餐飲品(降溫了早餐就喝它)6

暖胃早餐飲品(降溫了早餐就喝它)7

4.準備一個幹淨鍋,裝三碗水。我直接拿碗盛水倒入。打開煤氣竈,用中小火;

暖胃早餐飲品(降溫了早餐就喝它)8

5.煮到水半開後,将備好的朱古力放入鍋中,這個時候就要轉為小火了;

暖胃早餐飲品(降溫了早餐就喝它)9

6.紅棗放水中洗淨放案闆上切成細塊,也一起放入鍋中;

暖胃早餐飲品(降溫了早餐就喝它)10

7.煮的時候用勺子翻動,全程不要蓋鍋蓋,朱古力慢慢融化,鍋中的水溫度慢慢升高,就會像下圖這樣有點泡泡;

暖胃早餐飲品(降溫了早餐就喝它)11

8.把雞蛋液慢慢倒入鍋内,一邊倒蛋液,一邊用筷子攪拌一下,防止成塊。

暖胃早餐飲品(降溫了早餐就喝它)12

9.慢慢就成這種蛋花狀,朱古力融化後,就能聞到濃濃的香味,甜甜的,特别誘人,還沒吃上嘴就直咽口水了;

暖胃早餐飲品(降溫了早餐就喝它)13

10.雞蛋液下入後,形成雞蛋花就可以起鍋了。

暖胃早餐飲品(降溫了早餐就喝它)14

這樣做出來的朱古力雞蛋花湯,有紅棗的甜糯和朱古力的香濃,香甜順口,特别好喝,早上起不來煮早餐,也可以用這款湯代替,5分鐘就可以出鍋,配上面包,飽腹感十足,熱湯下肚,暖暖地很舒心。

暖胃早餐飲品(降溫了早餐就喝它)15

聽婆婆說這款湯,很熱補,坐月子時用它作為小甜品,很營養,女生多吃也很好,驅寒暖胃,老一輩說還有暖宮的作用哦。

我是曉蘋,美食領域原創作者,用日常普通食材做出好味道。如果你還在煩惱每天吃什麼,不妨關注我,一起探讨美食,我也會每天分享一道家常菜,讓您在吃的路上不迷路。希望可愛的你們持續關注我,喜歡我的作品,動動您的發财小手點贊收藏轉發,并且留下您寶貴的意見,謝謝!

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