首页
/
每日頭條
/
職場
/
暖胃早餐飲品
暖胃早餐飲品
更新时间:2026-06-28 17:03:12

大家好,我是曉蘋,一個喜歡在廚房專研美食的寶媽,分享簡單的食材,家常做法,感受家的味道。人間的煙火,一日三餐,喜歡關注食煙火味。立冬後天氣冷了,早餐不知道吃啥?試試這道美食,暖心暖胃還驅寒,5分鐘就可以上桌,很适合上班族。

早餐怎麼吃營養又快捷?油條包子豆漿稀飯都吃膩了吧,那就來點不一樣的,今天來分享的這道美食做法很簡單,很多人乍一看,以為是紅糖雞蛋,其實并不是。這道湯的營養比較全面,味道香濃,估計很多朋友都沒有吃過。

暖胃早餐飲品(降溫了早餐就喝它)1

記得第一次吃這款美食還是在坐月子的時候,婆婆不知道哪裡聽來的,朱古力炖蛋很熱補,産婦生産完,身體虛,這個就很适合作為小甜品。從那後,我們家隔三差五就會用它煮起來作為早餐,因為營養,味道也很香,煮也很快,家人都喜歡喝,配饅頭,面包都很不錯。現在就來分享朱古力紅棗蛋花湯,一起來看看吧。

暖胃早餐飲品(降溫了早餐就喝它)2

準備食材:

朱古力(我用了三顆),雞蛋2個,紅棗5顆

暖胃早餐飲品(降溫了早餐就喝它)3

具體做法:

1.準備的雞蛋放入盆中,加入适量清水把雞蛋的表面清洗幹淨。準備一個幹淨的碗,将準備好的雞蛋打入碗中。

暖胃早餐飲品(降溫了早餐就喝它)4

2.将碗中的雞蛋用筷子打散,要攪拌均勻,煮出來的蛋花才會漂亮好吃,而且不成塊,好吸收。備好雞蛋液放一旁備用;

暖胃早餐飲品(降溫了早餐就喝它)5

3.打開包裝,這種包裝是紙包着,需要幾塊就拿出來幾個。拿出來就可以聞到一股香味,濃濃的巧克力味道。我正常三顆朱古力煮了三碗,加了兩個雞蛋,剛好甜度,不會膩;

暖胃早餐飲品(降溫了早餐就喝它)6

暖胃早餐飲品(降溫了早餐就喝它)7

4.準備一個幹淨鍋,裝三碗水。我直接拿碗盛水倒入。打開煤氣竈,用中小火;

暖胃早餐飲品(降溫了早餐就喝它)8

5.煮到水半開後,将備好的朱古力放入鍋中,這個時候就要轉為小火了;

暖胃早餐飲品(降溫了早餐就喝它)9

6.紅棗放水中洗淨放案闆上切成細塊,也一起放入鍋中;

暖胃早餐飲品(降溫了早餐就喝它)10

7.煮的時候用勺子翻動,全程不要蓋鍋蓋,朱古力慢慢融化,鍋中的水溫度慢慢升高,就會像下圖這樣有點泡泡;

暖胃早餐飲品(降溫了早餐就喝它)11

8.把雞蛋液慢慢倒入鍋内,一邊倒蛋液,一邊用筷子攪拌一下,防止成塊。

暖胃早餐飲品(降溫了早餐就喝它)12

9.慢慢就成這種蛋花狀,朱古力融化後,就能聞到濃濃的香味,甜甜的,特别誘人,還沒吃上嘴就直咽口水了;

暖胃早餐飲品(降溫了早餐就喝它)13

10.雞蛋液下入後,形成雞蛋花就可以起鍋了。

暖胃早餐飲品(降溫了早餐就喝它)14

這樣做出來的朱古力雞蛋花湯,有紅棗的甜糯和朱古力的香濃,香甜順口,特别好喝,早上起不來煮早餐,也可以用這款湯代替,5分鐘就可以出鍋,配上面包,飽腹感十足,熱湯下肚,暖暖地很舒心。

暖胃早餐飲品(降溫了早餐就喝它)15

聽婆婆說這款湯,很熱補,坐月子時用它作為小甜品,很營養,女生多吃也很好,驅寒暖胃,老一輩說還有暖宮的作用哦。

我是曉蘋,美食領域原創作者,用日常普通食材做出好味道。如果你還在煩惱每天吃什麼,不妨關注我,一起探讨美食,我也會每天分享一道家常菜,讓您在吃的路上不迷路。希望可愛的你們持續關注我,喜歡我的作品,動動您的發财小手點贊收藏轉發,并且留下您寶貴的意見,謝謝!

,
Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
電商運營的工作業績(做任務領獎賞協同辦公應用)
電商運營的工作業績(做任務領獎賞協同辦公應用)
     似乎很多人都觊觎協同辦公這一領域,在他們看來,主要原因是現在的同類産品并沒有提出很好的解決方案。   我曾經寫過幾個此款産品,也一直是這類産品的忠實用戶。但當工作趣的負責人向我介紹其産品時,我還是有眼前一亮的感覺。   工作趣允許用戶在發布一條任務時,附帶獎勵。 舉例來說,BOSS 将“采訪工作趣創始人”的任務分配給我,随即附帶了“獎勵 500 元...
2026-06-28
姐姐39歲未婚農村小夥說出原因(故事28歲高材生妹妹)
姐姐39歲未婚農村小夥說出原因(故事28歲高材生妹妹)
     本故事已由作者:從來佳茗,授權每天讀點故事app獨家發布,旗下關聯賬号“談客”獲得合法轉授權發布,侵權必究。   1   “佳穎啊,過年你妹回來,你看着幫她介紹個對象。”   将近年關,下班的時候打了電話回家,讓老公給孩子做飯,我則一個人順路回家看一眼爸媽。   我媽說這話的時候,我們晚飯已經吃完了。   彼時我正在廚房洗碗,我媽偷偷摸摸跟着我進來...
2026-06-28
印度火車上人擠得爆棚(印度上班族擠火車)
印度火車上人擠得爆棚(印度上班族擠火車)
  印度和中國一樣都是人口大國,然而在交通建設方面,印度與我們中國卻有着十萬八千裡的差距。當中國高鐵被外國人民贊不絕口時,印度火車卻還是大家眼裡的一個“奇觀”。近日,一名29歲工程師蒂瓦裡拍下印度民衆搭火車通勤的一段視頻就在網絡上引起轟動。      印度從1853年就開始有了火車,并且成為亞洲最早擁有火車的國家。因為印度火車的車次不多,加上人口數量過多,很...
2026-06-28
武術單招多少分上武漢體院(武漢商貿職業學院學子在這項武術比賽中勇奪5金2銅)
武術單招多少分上武漢體院(武漢商貿職業學院學子在這項武術比賽中勇奪5金2銅)
     12月5日,湖北省第34屆大學生武術套路錦标賽在武漢體育學院武當山國際武術學院落下帷幕。來自全省30餘所高校的選手同台競技,武漢商貿職業學院學子聶川宙、陳酉枝、張峰源、楊申奧、樊詩雅在本次比賽中勇奪五金兩銅。   據悉,本次比賽由湖北省大學生體育協會主辦,武漢體育學院武當山國際武術學院承辦,湖北省大學生體育協會武術分會協辦,旨在貫徹國家體育事業發展...
2026-06-28
魔獸世界冰法新天賦怎麼點(8.0魔獸世界冰法職業)
魔獸世界冰法新天賦怎麼點(8.0魔獸世界冰法職業)
  本文是對8.0版本冰法的詳細分析和結論分享。   一、關于天賦的分析和選擇刺骨冰寒/孤寂寒冬/寒冰新星   所有帶減速效果的技能每擊中一個敵人都可以疊加一層效果,疊滿10層獲得5%的法傷,是非熱能體系的最優解。   單體戰鬥隻有寒冰箭,冰槍術,冰風暴總占比超過55%的場景才能穩定超過刺骨冰寒,多目标戰鬥也需要最少45%。   能額外提供一個最少持續1秒的...
2026-06-28
Copyright 2023-2026 - www.tftnews.com All Rights Reserved