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北方比較下飯的肉菜
北方比較下飯的肉菜
更新时间:2025-11-13 06:29:25

蘿蔔有"小人參"之稱。食用蘿蔔的好處人人皆知。《本草經疏》認為,蘿蔔熟者可"下氣消谷,祛痰癖、寬胸膈,利大小便,化痰消導"。臨床還證實,煮蘿蔔水的藥用功效也不一般。古話也說"冬吃蘿蔔,夏吃姜",所以冬天我就帶來了這個由蘿蔔腌制的小菜了,冬天北方女人愛吃的爽口菜,酸甜适口,爽脆多汁,多吃不長肉。

北方比較下飯的肉菜(冬天北方女人愛吃的爽口菜)1

胭脂蘿蔔可能不少朋友都做過。它的制作方法多樣,有的朋友用甜菜根,有的朋友用紅心火龍果,都通是粉粉的果汁色彩來浸泡渲染蘿蔔。今天我同樣用此種方法,但是用的食材卻不同,我用的是正在風靡美食圈烘焙界的黑醋栗。

隻需幾粒,就能讓食物變得色澤誘人。具體怎麼做?真的很簡單,隻需加點鹽和糖腌一腌,就能變得酸脆可口。冬天沒胃口時,來上那麼一兩片,頓時會胃口大開,用來佐粥,或者在大量進食油膩食材時,嚼上幾片,瞬間會解膩。下面把做法分享給大家,希望您喜歡。

北方比較下飯的肉菜(冬天北方女人愛吃的爽口菜)2

【胭脂蘿蔔】

——所需食材——

白蘿蔔500克,黑醋栗20粒,鹽2勺,檸檬1個,米醋3大勺,白糖3大勺。

【制作步驟】:

1、先把蘿蔔給洗幹淨了,再用刮皮刀将外皮都給削掉。切成大約5毫米厚的半圓片,選蘿蔔的時候掂一掂重量,盡量選取比較重一些的,這樣的蘿蔔水分才會充足,不會空心。

北方比較下飯的肉菜(冬天北方女人愛吃的爽口菜)3

2、把蘿蔔片放進容器裡面,加入适量的鹽抓拌均勻,大約腌制個半小時左右就可以了。

北方比較下飯的肉菜(冬天北方女人愛吃的爽口菜)4

3、在腌制的過程記得要中途多翻動幾次,以便可以更快更加均勻的腌出來水分。

北方比較下飯的肉菜(冬天北方女人愛吃的爽口菜)5

4、把腌制好的蘿蔔擠幹水分,加入2打掃的白糖腌制半個小時左右,讓蘿蔔出水。

北方比較下飯的肉菜(冬天北方女人愛吃的爽口菜)6

5、然後在将腌制好的蘿蔔再次的擠幹水分,黑醋栗去20粒左右提前用溫水泡出來顔色以後放涼。再将泡好晾涼的黑醋栗和水一起倒進蘿蔔裡面,然後擠上幾滴檸檬汁。

北方比較下飯的肉菜(冬天北方女人愛吃的爽口菜)7

北方比較下飯的肉菜(冬天北方女人愛吃的爽口菜)8

6、下面我們開始給湯汁調味,先嘗一下黑醋栗湯汁微酸味道,然後在加入白糖,米醋,調成自己喜歡的酸甜口,并且攪拌均勻。

北方比較下飯的肉菜(冬天北方女人愛吃的爽口菜)9

7、蓋上一層保鮮膜封好了以後放進冰箱裡面,大約有個2、3小時就可以吃了,脆生生的,酸爽可口。剩下就可以盡情的享用了,粉嫩嫩的,是不是少女感滿滿的呢?

北方比較下飯的肉菜(冬天北方女人愛吃的爽口菜)10

【小貼士】:

1、蘿蔔片要盡量切的稍微的薄一點,這樣腌制的時間可以縮短,也能讓蘿蔔在短時間内更加的入味。

2、大家還可以用火龍果汁,甜菜根的汁來代替黑醋栗,腌制出來的顔色也是一樣粉嫩嫩的,就是味道會有點不同。

3、購買的時候,要看表皮光滑,而且整體皆有彈力,帶有綠葉的蘿蔔。此外,挑選的時候要在手裡掂一下,分量較重,感覺沉甸甸的比較好。以防買到空心蘿蔔。

【文案編輯】:目海食吃貨日記

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