夏季吹空調謹防空調病-tft每日頭條

夏季吹空調謹防空調病?今天是三伏第一天，酷暑難耐之際，拿起遙控闆一按按鈕，“滴”一聲響後，涼風就能徐徐而來，好不惬意南京秦淮區月牙湖社區衛生服務中心全科醫生朱建斌提醒，當全身心享受涼爽的時候，殊不知，空調病這個殺手離我們已經越來越近，接下來我們就來聊聊關于夏季吹空調謹防空調病?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

夏季吹空調謹防空調病

今天是三伏第一天，酷暑難耐之際，拿起遙控闆一按按鈕，“滴”一聲響後，涼風就能徐徐而來，好不惬意。南京秦淮區月牙湖社區衛生服務中心全科醫生朱建斌提醒，當全身心享受涼爽的時候，殊不知，空調病這個殺手離我們已經越來越近。

朱醫生介紹，空調病主要是由于空調的低溫、室内環境的污染引發的人體健康問題。最常見的症狀是鼻塞、鼻癢、傷風、流淚等，有的還伴有發燒、腹瀉、咳嗽等症狀，嚴重者甚至會發展為肺炎。空調病不是一種真正意義上的疾病，并沒有任何醫學指南收錄這個病。隻是大家習慣把因吹空調引起的不舒服或相關疾病都叫做空調病。而之所以會出現“空調病”，一方面在于，空調吹的風濕度較低，皮膚長時間暴露在這樣的環境中，會散失大量水分，進而會出現皮膚幹燥發癢、眼睛幹澀等情況。另外一方面在于室内外溫差過大，頻繁出入會造成人體的生物節律及自主神經功能紊亂，如毛孔、毛細血管遇冷收縮而導緻流鼻涕、感冒；毛孔不能及時打開，出現中暑或喉嚨痛、鼻塞等。由于空調房間的密閉性強、空氣流動性差、長時間不開窗、陽光不足，非常容易滋生緻病微生物。研究顯示，在有空調的密閉房間内，5～6小時後，室内的氧氣會下降13.2％，大腸埃希菌數量升高1.2％，白喉杆菌數量升高0.5％，其他呼吸道有害細菌數量均有不同程度的增加。同時，空調機的風管、濾網因不常清洗，也容易導緻病菌和病毒生存繁殖，當細菌和病毒随着冷風被空調吹送出來後，易引發人體感染。

那麼，如何預防空調病呢？專家提醒，居家不妨做好如下幾點：

首先不要在空調間裡待時間過長，每天定時開窗通風換氣。

其次要合理調整室内溫度，室内外溫差以不超過5℃為宜，室内溫度不低于26℃，相對濕度保持在40%—60%。

長期呆在空調間，要保證每天有一定的室外活動時間，多喝水，加速體内新陳代謝。

不要讓冷風直接吹在身上，大汗淋漓時不要直接吹冷風，注意對頸椎、膝關節等部位的保暖。

最後，在相對密閉的空調房間裡，嚴禁抽煙，定期清洗空調濾網等容易滋生微生物的零部件。