治标要先治本，要想除臭味就要先找到産生臭味的原因，穿運動鞋時我們的運動量一般比較大。會産生大量的腳汗，加上運動鞋一般是都膠質的，一熱加上汗水就會産生臭味。

運動鞋除臭小妙招：

1、晚上用棉花沾酒精處理法，每晚臨睡前，用棉布蘸少許酒精，均勻地抹在剛脫下的球鞋内，待第二天早晨幹後再穿。就是用棉花沾酒精放在運動鞋中，利用酒精的易揮發性，帶走運動鞋中的臭味，如此堅持兩周後，鞋就不會發生臭味了。

2、把幾粒衛生球壓成粉末，撒在洗幹淨的鞋内，再墊上一塊鞋墊，這樣穿時就不易臭腳了，衛生球粉末除運動鞋内臭味，此效果非常有效。

3、用樟腦丸除鞋臭，拿一張稍硬的紙，把樟腦丸包起來，找一個工具把它碾碎，把樟腦丸粉末均勻地灑在鞋内，在上面放上鞋墊，一雙鞋隻要大約一個樟腦丸就可以了。這樣鞋内就可以保持幹爽，鞋臭就會消失了，效果奇好。

4、在襪子上下功夫，選擇一雙100%全棉的襪子，利用棉襪的強吸汗性也可以讓你的運動鞋不臭，當然天天得記得換襪子，并清洗幹淨哦。

5、可以到西藥房買明礬粉，倒一些明礬粉進入鞋子裡，也能達到除臭的效果。

6、利用木炭萃取技術，将剩餘木炭幹燥後置于鞋裡十到十五分鐘，再将内部擦拭幹淨，置于陰涼處通風透氣。也可解決運動鞋較臭的這類問題。

7、将零食裡面的防腐劑(很多膨化食品和幹果包裝裡面都有，一個小白袋，上面寫着呢)直接放在鞋子裡，它吸收鞋子裡面的臭味。注意：是一次性使用，比如脫下鞋子後放裡面，第二天早上穿鞋時就把它扔掉。

8、每晚臨睡前将生石灰粉裝進一個小布袋裡，放進鞋内吸濕。石灰袋還能殺滅鞋内病菌，能起到一定的往除鞋臭功用，可以反複使用。

9、用紗布包一些幹的茶葉，塞進球鞋裡面，具有潔淨、消毒及揮發氣味的作用。喝剩的茶葉，晾幹後，放在沙布(或者不穿的絲襪)裡包好，放入鞋子内，也有除臭的效果。

10、用白醋去襪臭，襪子也很容易有臭味，在洗襪子的水裡倒入少許白醋，泡一會兒，再用清水洗淨，這樣不但可以除去臭味，還能起到殺菌的作用。

11、假如您的鞋一般不穿的時候都會放在鞋櫃裡的話，可以在鞋櫃裡放一塊香皂，達到除臭的效果。

12、對于内部潮濕的鞋子。應将鞋子放在通風的地方，或用吹風機将鞋徹底吹幹，如果實在沒有時間，可以用門除鞋臭的除臭劑噴在鞋裡面。

13、如何消除鞋内腳汗臭味：汗腳的人穿鞋經常感到潮濕難受，穿過的鞋子總會有濕氣和汗臭殘留，拿去晾曬麻煩不說，還會受到天氣影響。使用好的鞋護理機可以快速去除鞋内濕氣、臭味，護理完之後鞋子會變得幹爽清新。陰雨天氣的時候，鞋子被水打濕了，好幾天也晾不幹，可以使用質量好的鞋護理機幹燥鞋子，非常方便。

總的來講，運動鞋久穿之後都容易産生難聞氣體，因此建議勤換運動鞋，并且注意通風保養，良好的衛生習慣同樣能使自己的運動鞋穿着更加持久。最重要的還是要保證個人的衛生，每天洗腳，保持腳部的幹淨，每天換襪子，鞋墊要經常的清洗與更換，這樣才能真正的除臭。