暗淡輕黃體性柔，

情疏迹遠隻香留。

何須淺碧輕紅色，

自是花中第一流。

這是宋代女詞人李清照在《擁鴿天·桂花》中盛贊桂花的詞。除了香味濃郁，桂花也是中藥的一種。

中藥 桂花

桂花是木犀科植物木犀的花。以花、果實及根入藥。秋季采花，春季采果，四季采根，分别曬幹。桂花也稱銀桂、木犀、九裡香。

桂花作為中藥最早被收入《唐本草》中，言其皮“治百病，養精神，和顔色…”。而明代李時珍在《本草綱目》中雲：“其花有白者為銀桂，黃者名金桂，紅者名丹桂。有秋花者，春花者，四季花者，逐月花者。……惟花可收茗、浸酒、鹽漬，及作香擦發澤之類。”

桂花味辛香，其性溫，入肺、脾、腎經，功能溫肺化飲、散寒止痛，可用于痰飲咳喘、脘腹冷痛、經閉腹痛、牙痛等。《陸川本草》稱桂花“治痰飲喘咳”。果：暖胃，平肝，散寒。用于虛寒胃痛。根：祛風濕，散寒。用于風濕筋骨疼痛，腰痛，腎虛牙痛。

桂花四大功效

1.健胃

适用于慢性胃炎、慢性肝炎、炎症性腸病之人。可輔助治療虛寒性的胃痛，比如：秋冬季節胃疼加重人群。

2.生津

适用于高血壓病、糖尿病屬陰津虧損證之人，可緩解頭暈、腰痛、畏寒、大便溏、小便清長、脈沉細等症。對腹痛、拉肚子、腸鳴下瀉、便血等都有一定的幫助。

3.化痰

适用于肺津不足，慢性咳嗽、喘症之人。有輔助稀釋痰液、平喘的功效。

4.化瘀

适用于女性經期痛經之人，有美容養顔、滋養肝血、調節月經等功效。

桂花子性味辛、甘，溫，有暖胃、平肝、散寒功效。用于虛寒胃痛。

桂根性味甘、微澀，平，有祛風濕、散寒的功效。用于風濕筋骨疼痛，腰痛，腎虛牙痛。

枝葉及根煎汁敷患處，可活筋骨止疼痛，治風濕麻木等症。

桂花的故事

桂花為我國傳統名花之一，早在《呂氏春秋》一書中就有“物之美者，招搖之桂”的記載。《楚辭·遠遊》亦有“嘉南洲之炎德兮，麗桂樹之冬榮”的說法。可見桂花早在2000多年前就作為觀賞植物了。

漢代至魏晉南北朝時期，各地官府已經将桂花作為名貴花木和上等貢品加以栽種，晉代葛洪《西京雜記》記載：“漢初修上林苑，群臣遠方各獻名果異樹，有陶桂十株。”

而唐宋時期，桂花栽培可謂十分盛行，兩代文人墨客吟誦桂花更是蔚然成風。如宋代韓子蒼詩曰：“月中有客曾分種，世上無花敢鬥香。”同代的鄧志宏《詠桂》也道：“清風一日來天阙，世上龍涎不敢香。”

桂花與中國園林也有着不可分割的關系，在園林棋布的蘇杭，從大街小巷到秀麗景區都不乏桂花馥郁香氣，在1982年和1983年，桂花就先後被園林棋布的蘇、杭兩市選為市花。

桂花食療方

桂花茶

桂花的香氣可以舒緩情緒，取3~5克桂花用開水泡茶飲，可舒肝氣、散寒氣、美白肌膚、健脾暖胃、潤腸通便，對口腔炎、皮膚幹裂、牙周炎以及聲音沙啞等均可起到一定的療效。

桂花酒

材料：鮮桂花200克、紅棗100克、龍眼肉50克、白參10克、米酒2000克、白糖200克。

做法：收集到新鮮桂花後，先放置陰涼通風處風幹一夜，然後以每斤桂花加四兩白糖（或碎冰糖），與花拌勻，放入酒缸内任其發酵2日-3日，加入米酒(亦可用高粱酒)，密封窖藏，一年後啟封，再加入白參、紅棗浸泡1月左右，即可開啟飲用。

功效：桂花酒有開胃醒神、健脾補虛、疏肝解郁的功效，尤其适用于廣大女性及愛生悶氣的人飲用。

溫馨提示：自制桂花酒易出現操作上的問題，如：雜質去除不完全，可能細菌感染，也無法明确把握酒的度數。想喝桂花酒又沒有把握能釀好的朋友們，建議到正規商超購買低度數桂花酒飲用，但不宜多飲、空腹飲，以免傷肝傷胃傷胰腺，且每次飲用控制在50ml或酒量的1/4左右。

桂花糕

桂花還可以做成桂花糕，桂花糕有多種風味，下面以傳統的熱制法為例。

原料：糯米粉150克，溫水200克，澄粉75克，色拉油40克，白砂糖80克，幹桂花30克，蜂蜜适量。

做法：

1.白糖加入溫水中，攪拌至融化。

2.過篩加入糯米粉和澄粉，攪拌至無顆粒。

3.加入色拉油，攪拌至水油混合。

4.容器内壁刷色拉油。

5.把混合好的原料倒入容器，靜置40分鐘。

6.冷水入鍋，水開後蒸30分鐘。蒸好脫模，待涼後用刀蘸水切塊，撒上幹桂花，澆上蜂蜜水即可。

做出來的桂花糕呈白色，若希望做成晶瑩、半透明啫喱的需要用到魚膠粉（又稱吉利丁粉）的冷制法。

提示：

由于新鮮桂花中含有單甯，味道苦澀，而且缺乏香味，所以要經過處理後才能食用。

剛摘下的桂花要先挑去雜質，再将桂花放在淡鹽水裡浸泡10分鐘以上，再倒入洗菜籃裡，用淋浴頭的花撒沖洗新鮮桂花，這樣就能把桂花洗幹淨，而且不會把桂花弄傷。

然後攤開用吹風機快速吹幹桂花表面的水分，切記不要放在太陽下曬或陰幹，以免香味流失。若覺得處理新鮮桂花太過麻煩，也可直接購買幹桂花。■

【來源：本文内容綜合自廣州中醫藥大學第一附屬醫院、廣東省第二中醫院、《本草拾趣》等】

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