龍眼能空腹吃嗎?空腹吃龍眼是不可以的，龍眼含糖分比較高，容易刺激胃壁細胞分泌胃酸，造成胃酸分泌過多，對胃黏膜造成損傷，導緻出現胃部疼痛而且也容易對脾胃髒造成損傷，容易引起上火，我來為大家講解一下關于龍眼能空腹吃嗎?跟着小編一起來看一看吧!
龍眼能空腹吃嗎
空腹吃龍眼是不可以的，龍眼含糖分比較高，容易刺激胃壁細胞分泌胃酸，造成胃酸分泌過多，對胃黏膜造成損傷，導緻出現胃部疼痛。而且也容易對脾胃髒造成損傷，容易引起上火。
可以飯後少量食用，不要一次吃太多，避免引起火大。飲食盡量多樣化，可以适當多補充一些其他的蔬菜和水果，龍眼具有補氣血安神作用。如果氣血虛弱，經常失眠，可以适當多吃一些。
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