香辣鱿魚烤土豆泥的做法?材料：鱿魚1條、洋蔥15克、土豆1個、青椒15克、鹽1勺、黑胡椒粉少許、韓式辣醬1大勺、植物油1勺、孜然粉少許，下面我們就來說一說關于香辣鱿魚烤土豆泥的做法?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!
香辣鱿魚烤土豆泥的做法
材料：鱿魚1條、洋蔥15克、土豆1個、青椒15克、鹽1勺、黑胡椒粉少許、韓式辣醬1大勺、植物油1勺、孜然粉少許。
鱿魚洗淨備用。土豆洗淨去皮，切條，蓋上保鮮膜入微波爐叮3-5分鐘。
土豆倒入破壁機中，加少量水，用攪拌功能打成泥。
加入鹽和黑胡椒粉拌勻。如果水分太多，最好放入紗布中擠出一些，不然塞入鱿魚筒内會脹破。
加入切碎的青椒丁和洋蔥丁，拌勻。也可以将青椒丁和洋蔥丁用少許油炒一下斷生。
塞入鱿魚筒内，内部塞緊，到八九成滿。鱿魚熟了之後會稍有收縮，把土豆泥向外擠，如果塞得太滿，會溢出來了。
韓式辣醬加少許油和孜然粉，調成能塗開的粘稠度。
用牙簽封好口，刷好上一步的辣醬，入預熱好的烤箱中層，上下火180度烤8分鐘左右，再翻面補刷辣醬，挪到上層烤3-5分鐘。具體時間和溫度要根據鱿魚大小，烤箱實際爐溫酌情增減。取出稍晾涼，放在油紙上，用鋒利的刀切厚片即可。
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
