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金鲳魚最簡單的吃法
金鲳魚最簡單的吃法
更新时间:2025-08-08 16:12:58

  住在沿海地區的人們,基本每餐都要吃海鮮,海鮮産品含有豐富的鈣質和微量元素,經常吃對身體非常有益處,特别處于發育期的兒童。海鮮中平時最常吃的當然要數魚類了,海魚的品種特别多,基中鲳魚因為骨刺少,肉多鮮嫩,所以特别受歡迎。今天我們來做一道超級簡單超适合廚房小白做的《豉江蒸鲳魚》,來看看具體做法吧!

  金鲳魚最簡單的吃法(金鲳魚這種廣式特色吃法)(1)

  配料:鲳魚一條(約500克),蒜蓉10克,豆豉30克,九制陳皮5克(普通陳皮也可以),油5克,生抽20克,蚝油10克,料酒10克,香蔥适量

  做法:

  金鲳魚最簡單的吃法(金鲳魚這種廣式特色吃法)(2)

  1、鲳魚殺好清洗幹淨并瀝幹水,在魚身上劃兩刀,比較好入味,然後用料酒腌制一會,這步驟主要去腥。

  金鲳魚最簡單的吃法(金鲳魚這種廣式特色吃法)(3)

  2、把豆豉稍切碎,也不用太碎,然後鍋裡放油,先加入豆豉炒出香味,再加入蒜蓉跟陳皮(陳皮也稍切碎哈),繼續炒出香味,然後就可以關火了。

  金鲳魚最簡單的吃法(金鲳魚這種廣式特色吃法)(4)

  3、關火後加入生抽,蚝油,攪拌均勻即可。

  金鲳魚最簡單的吃法(金鲳魚這種廣式特色吃法)(5)

  4、然後把調好的豆豉醬均勻的鋪在魚身上,不要鋪太厚,要不然太鹹了。

  金鲳魚最簡單的吃法(金鲳魚這種廣式特色吃法)(6)

  5、然後就可以上鍋蒸啦,水開後上鍋蒸10分鐘。

  金鲳魚最簡單的吃法(金鲳魚這種廣式特色吃法)(7)

  6、魚蒸熟了再灑一把蔥花,淋上熱油增香即可大快朵頤啦。

  小貼士:

  1、如果魚比較大可以蒸多5分鐘,這個方法也适合做其他魚。

  2、喜歡吃辣的朋友可以在炒豆豉時加入辣椒一起炒。

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