十個方法祛濕最有效?一提到祛濕，大家是不是首先想到的就是要健脾？，今天小編就來聊一聊關于十個方法祛濕最有效?接下來我們就一起去研究一下吧!
十個方法祛濕最有效
一提到祛濕，大家是不是首先想到的就是要健脾？
可為什麼還有很多人反應，我是脾也健了，脾也補了，為什麼還是濕氣那麼大呢？天天沒精神，疲倦乏力不想動，還稍微 吃點涼的，就胃脹、不消化，大便不成形等等。
這其中的原因，我們就要考慮，你的濕氣到底是在哪一個階段？
所以我們排濕的一個基本原則：就是要先知道體内一個基本的狀态，因為不同種類的濕氣，排濕的方法都是不一樣的。
那接下來就将倪海廈老師，所給我們歸納總結的發生在不同位置的濕氣問題，基本 的一個基礎處理方法，來給大家分享一下。
身體祛濕，由外入内，分為4步：
1、濕在皮膚 ----麻黃加術 湯
2、濕在肌肉-----麻杏薏甘湯
3、濕在血脈-----防己黃芪 湯
4、濕在關節-----桂枝芍藥知母 湯
那麼，你的濕氣，已經走到哪一步了呢？
以上各方，大家可以自行參照對照，但是具體運用，還請大家在醫生的指導下，根據自身的實際情況，辨證加減來用。
需要幫助的話，可以先在評論區留言，空閑時間會幫大家辨證分析。
關注崔醫生，關注健康知識。
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