走到生命的哪一個階段，都該喜歡那一段時光，完成那一階段該完成的職責，順生而行，不沉迷過去，不狂熱地期待未來，生命這樣就好。
不管正經曆着怎樣的掙紮與挑戰，或許我們都隻有一個選擇：雖然痛苦，卻依然要快樂，并相信未來。
禅的時光，總是寂靜無聲。窗外風雲交替，車水馬龍，内心安然平和，潔淨無物。如此清淡，不是疏離塵世，而是讓自己在塵世中修煉得更加質樸。
人生這本蘊含真理的書，其實掩藏在平淡的物事中。
返璞歸真，随緣即安。上天給你什麼，就享受什麼。
你生氣，是因為自己不夠大度；你郁悶，是因為自己不夠豁達；你焦慮，是因為自己不夠從容；你悲傷，是因為自己不夠堅強；你惆怅，是因為自己不夠陽光；你嫉妒，是因為自己不夠優秀。 
凡此種種，每一個煩惱的根源都在自己這裡。所以，每一次煩惱的出現，都是一個給我們尋找自己缺點的機會。
當你想找個人說話的時候，才發現有些事情是不能告訴别人的，有些事情是不必告訴别人的，有些事情是根本沒有辦法告訴别人的，而有些事情即使告訴了别人，你也會馬上後悔。
那麼最好的辦法就是靜下來，真正能平靜自己的隻有自己。
生活，有太多的願與不願，要與不要，愛與不愛。
與其矛盾掙紮，不如以一顆平靜的心，去接納我們所不能改變的事物，去改變那些有可能改變的東西，找到那些我們内心世界中可以突破的地方去突破，找到那些不可突破的地方學會接納。
如此，我們就會多些快樂，少些煩惱，多些甜蜜，少些苦澀。
一個安心的人在哪都可以過自得其樂的生活，謙和，溫順且自持地生活，不亂于心，不困于情，不畏将來，不念過去。
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