如何做蒜茄子花生米-tft每日頭條

首页

每日頭條

美食

如何做蒜茄子花生米

更新时间：2025-08-25 23:18:06

　　1、小茄子适量，蒜一斤，鹽少量，香菜适量，蔥适量，熟花生米适量。

　　2、将小茄子洗淨，去根，放入鍋中蒸，小火約25-30分鐘。然後涼約5分鐘，以免燙手，取出，擺入盤中。

　　3、蒜去皮，然後搗碎，熟花生米搗碎，放入适量的鹽，拌勻。可根據個人口味放入适量的香菜末，或者蔥花。

　　4、用筷子，将茄子從中間輕輕弄開一條小口，切記，用筷子就可以，不需用刀，不然力量掌握不好容易将茄子切斷。然後将拌好的蒜末花生碎放入茄子中。

　　5、最後在上面撒鹽，要撒均勻完成。

Comments

Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.

Show More Comments

推荐阅读

此魚我國獨有人稱是什麼魚

我國地大物博，有着多種多樣的食材可以用來做菜。對于我國的大部分人來說，魚類是很好的做菜食材。魚類肉質鮮美，營養價值高，高蛋白低脂肪，深受大家的喜愛。此魚我國獨有，人稱“魚中上品”，新鮮的好吃，放臭後也是美味。現在很多人做魚都講究一個鮮字，大...

2025-08-25

孕婦吃海參怎麼吃

孕婦吃海參怎麼吃?為了寶寶的身體健康，孕婦在懷孕期間可以适量吃一些海參吃海參有助于提高孕婦的免疫力，使孕婦體内的營養均衡，避免孕婦在懷孕期間患上流行性疾病，如感冒，下面我們就來聊聊關于孕婦吃海參怎麼吃?接下來我們就一起去了解一下吧!孕婦吃海...

2025-08-25

立冬節氣吃什麼傳統食物

立冬節氣吃什麼傳統食物?菌菇類：菌菇中的多糖類有明顯增強免疫功能的作用，還可以改善心血管功能如銀耳含有17種氨基酸、鈣和各種維生素等，有滋陰潤肺、生津養胃的作用；香菇、蘑菇所含的多糖類化合物有抑菌、預防佝偻病及貧血的作用，我來為大家科普一下...

2025-08-25

沒綁腿的螃蟹怎麼蒸

沒綁腿的螃蟹怎麼蒸?可以在蒸大閘蟹之前，先将大閘蟹用料酒或者白酒等浸泡，令螃蟹酒醉，這時候再上鍋蒸，也能減少大閘蟹的掙紮，避免掉腳，下面我們就來聊聊關于沒綁腿的螃蟹怎麼蒸?接下來我們就一起去了解一下吧!沒綁腿的螃蟹怎麼蒸可以在蒸大閘蟹之前，...

2025-08-25

蚝油生菜怎麼做好吃教你一招

大廚教你做蚝油生菜，翠綠不變色，香嫩爽脆又入味，每天吃都不膩青菜很受人們歡迎，而且平時多吃點蔬菜，對身體好處多多，我一天不吃青菜，就感覺不得勁，因此我家的餐桌上，幾乎每一頓都得有一盤綠油油、色澤鮮亮的小青菜，吃起來那可真過瘾。生菜，在吃烤肉...