1、取百合30克、粳米60克，先将百合與米分别淘洗幹淨，放入鍋中加水，用小火煨煮。待百合與粳米熟爛時，加糖适量，即可食用。
2、對老年人及久病後身體虛弱而有心煩失眠、低熱易怒者尤為适宜。如在百合粥中加入甜杏仁9克同煮，即成百合杏仁粥，頗适宜于肺陰虧虛之久咳、幹咳無痰、氣逆微笑喘等患者食用。
百合粥的烹饪方法
更新时间：2026-01-28 03:20:13
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