“ 我患頸椎病好幾年了，時不時有點頭暈頸痛，聽說頸椎病就是高枕頭睡出來的，老婆趕緊給我換了一個低平的枕頭。可是，不知道為什麼，換了枕頭以後，我頸痛的毛病發作得更頻繁了，而且還會出現手臂麻木的情況，這是怎麼了？”
正常人的頸椎，從側面看并不是筆直的，而是向前彎曲的，這就是醫學上說的生理前曲。頸椎病患者去拍頸椎X光片時，報告單上常會寫着頸椎生理彎曲變直，這種情況就是不正常的。
長期低頭使用電腦，或是伏案工作學習，是導緻發生頸椎病的最大原因。因為經常低頭會使頸椎變直，從而引發頸椎酸痛無力，頭暈、手麻等不适。對正常人來說，如果長期睡高枕，這相當于睡覺時低頭，因而容易造成頸椎生理曲度變直。
但對于頸椎已經變直的人來說，由于其頸椎已經比較僵硬，此時再睡低枕，就相當于把頭往後仰。有不少頸椎病患者在頭部後仰時，會出現頸痛、手麻加重的情況。
因此，除非你的枕頭特别高，否則建議你還是維持原來的枕頭高度就好。
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有頸椎病為什麼枕高枕頭特别舒服
更新时间：2026-08-13 19:21:40
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