1、防寒，天氣寒冷幹燥是導緻手皲裂的原因，所以一定要做好防寒保暖的工作，注意手的保暖，出門時盡量戴上手套，為了防止手幹裂的加重。盡量不要接觸冷水，冷水的刺激會減少皮膚皮脂的分泌，提高了皮膚幹燥度，增加了幹裂程度，洗手時盡量使用溫水，洗完手立即塗抹護手霜。
2、飲食調理，身體缺乏維生素a和維生素e會導緻手的幹裂，盡量不要吃辛辣刺激性的食物，多喝水，多吃新鮮的蔬菜以及水果，在紅薯、菠菜、胡蘿蔔、葵花籽、動物肝髒裡面含有大量的維生素e能夠防止手的幹裂和色斑。
手上裂口怎麼弄
更新时间：2026-06-23 07:28:21
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