胃不好吃什麼東西養胃-tft每日頭條

首页

每日頭條

健康

胃不好吃什麼東西養胃

更新时间：2025-08-04 22:38:44

　　1、胃不好的人最好吃一些能保護胃粘膜的食物，比如粳米、薏米、稀飯、爛面條、藕粉、馄饨皮、小麥粉、小米等。奶類的選擇牛奶、雞蛋、豬肉、乳類、平魚、明蝦等。還要注意三餐規律，避免暴飲暴食，期間忌煙酒，保證作息時間要規律。

　　2、牛奶性平味甘，可以補肺胃，生津液，它适合陰虛胃痛，津虧便秘等症狀。牛奶常用來治療消化性潰瘍，習慣性便秘等。

　　3、蘋果味甘，性涼，可健脾補氣益胃，生津潤燥，蘋果适合脾虛食少，胃陰虧虛，陰虛胃痛等症。

Comments

Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.

Show More Comments

推荐阅读

頸椎病引起的頭疼頭暈怎麼解決

頸椎病引起頭、頭痛，常見于兩種類型，一種是椎動脈型頸椎病，一種是頸型頸椎病。動脈型頸椎病指頸椎的骨質增生壓迫了椎動脈，使椎動脈狹窄，變形，頭部的血流減少，導緻了頭暈，頭痛頸型頸椎病指頸部的肌肉緊張、發硬、發僵，導緻我們局部的血液循環不好，也...

2025-08-04

長期喝速溶咖啡有什麼危害

說到咖啡的時候，不單單是在國外流行，在我們國内也是一種非常流行的飲品，尤其特别是經常熬夜加班的白領們，人手一杯咖啡更是非常的常見。然而現磨的咖啡雖然好，但是卻不适合工作節奏非常快的職場，于是速溶咖啡便應運而生，不但可以提神醒腦，還可以提高自...

2025-08-04

魚油這個保健品可以經常喝嗎

/12月14日，歐洲藥監局發布公告，撤銷已批準的應用魚油預防心血管病複發的适應證，理由是現有證據表明，心血管病患者服用Omega-3脂肪酸（魚油的主要有效成分）對于心血管病無預防作用。近年來，魚油一直作為一種保健品通過各種方式廣泛銷售，一些...

2025-08-04

怎樣保持健康的作息規律

怎樣保持健康的作息規律?早起早睡必須保持住，早起跟早睡一定是連着的，必要的睡眠時間是保持健康最好的方式，任何食物和鍛煉都是輔助的，通過睡眠休息地恢複，其對于人體的幫助是任何營養都無法替代的，這種健康的生活習慣也是對人生長度地投資，千萬不要想...

2025-08-04

減肥時候不能吃西瓜嗎

每當面對美食的時候，應該都是吃貨們最糾結的時候了，内心無比的想吃，但是又非常害怕長肉。前不久就有一位可愛的吃貨寶寶給小燃留言，她問到減肥期間吃西瓜會變胖嗎？下面我們就根據這個問題來仔細的探讨一下吧！問題1：吃西瓜會變胖嗎？1、西瓜糖分很高，...