1、席子引導法，把家裡的小席子卷成圓狀。（席子有彈性，方便展開）讓寶寶趴在席子上，将席子一邊壓在身下。媽媽推動席子，讓寶寶随着席子的展開而朝前爬。
2、父母引導法，寶寶爬在地上或床上。一個人在寶寶前面，一個人在寶寶後面。前面的人牽寶寶的右手，後面的人就推寶寶的左腳。牽寶寶的左手時，就推寶寶的右腳。
3、父母共同協助法，媽媽躺在床上，寶寶趴在一邊，爸爸在媽媽的另一邊，爸爸牽寶寶右手，媽媽推寶寶左腿，反之亦然，協助寶寶從自己的那邊爬到爸爸這邊來。
4、興趣引誘法，讓寶寶趴在床上，用毛毯兜住胸腹部，爸爸把毛毯提起，媽媽推動寶寶左手、右腳，前進一步後，換推動寶寶右手、左腳，輪流進行，訓練寶寶手、膝爬行，在訓練中要注意适時休息，并要多給寶寶鼓勵。可以在目的地擺放寶寶喜歡的玩具或物品，促使寶寶努力往前，并保持對這個練習的興趣。以上方法你不妨試試，祝寶寶健康快樂！
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